正宗蒜蓉茼蒿美味的步骤,正宗蒜蓉茼蒿家的味道

2024-10-22 18:16:05 美食菜谱 admin

诗文 蒜蓉茼蒿
释义
“茼蒿的营养价值极高是贫血患者和儿童不错的选择哦!”

食材明细

主料
  • 茼蒿 400g
  • 蒜头 1个
辅料
  • 少许
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉茼蒿的做法步骤

  • 1茼蒿放在米水里泡一会,洗干净,沥干水份
  • 2油锅烧热放入蒜末
  • 3放入茼蒿,用筷子搅拌茼蒿,放入少许盐,大火炒至两三分钟,放入鸡精便可盛出
  • 4清淡美味的茼蒿就做好了

小窍门

茼蒿炒的时候不用放水,一炒水便出来了,如果茼蒿根子比较粗的,需要多煮一会哦! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 晚餐
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