“在秋天的时候要润燥，而润燥的首选水果就雪梨了；因为它有润肺燥、降血压、清热解毒的功效。”
食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
雪梨蜜枣瘦肉水的做法步骤
- 1准备好材料
- 2瘦肉切块，焯水后捞出
- 3锅中加水约1500ml,放入姜片、瘦肉和蜜枣
- 4煮开后撇去浮沫
- 5煮15分钟
- 6雪梨去芯切块
- 7雪梨下锅里小火再慢煮15分钟即可
- 8清甜好喝
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“在秋天的时候要润燥，而润燥的首选水果就雪梨了；因为它有润肺燥、降血压、清热解毒的功效。”