正宗白菜炒梧桐花菜谱，正宗白菜炒梧桐花有什么营养价值_百科屋

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诗文白菜炒梧桐花
释义

食材明细

主料

白菜适量（只要叶子部分）
梧桐花 适量

辅料

食用油 适量
生抽适量
葱适量
食盐适量
醋适量
香菜适量
姜适量

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

白菜炒梧桐花的做法步骤

1清洗
2摘去软骨
3摘完软骨，再洗一下备用
4葱姜切丝
5白菜叶切粗条
6锅里底油
7油热放白菜和葱姜翻炒
8稍微有点断生放适量食盐跟一点点生抽
9继续大火翻炒，白菜熟了放梧桐花
10大火快速翻炒
11翻炒均匀，盖锅盖大约不到1分钟，梧桐花就熟了
12撒上香菜末，倒入醋，翻均匀，起锅装盘

使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜秋季食谱午餐晚餐

正宗梧桐白菜营养价值花菜

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