正宗排骨酱焖藕有什么营养价值,正宗排骨酱焖藕做法步骤

2024-10-22 17:21:19 美食菜谱 admin

诗文 排骨酱焖藕
释义
“这道菜的特色是香,用刀功对姜和大葱进行了处理,使其的香气发挥至极致,融合八角和花椒的调味,使排骨和藕入味十足”

食材明细

主料
  • 小排骨 400克
  • 250克
辅料
  • 甜椒 30克
  • 大葱 2根
  • 食用油 适量
  • 八角 3个
  • 花椒 少许
  • 料酒 5毫升
  • 生抽 4毫升
  • 老抽 4毫升
  • 3根
  • 2克
  • 鸡粉 2克
  • 淀粉 1勺
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

排骨酱焖藕的做法步骤

  • 1切小排
  • 2水煮沸,排骨焯水
  • 3藕洗净,去皮,切片
  • 4先把姜切成长方块的形状
  • 5横切姜片,这样姜片可以切得很薄(右手握刀,左手食指和中指需要压住刀侧面的上方以及姜片右边,其余左手的三个手指都要高于左手的食指和中指,这样不会横切到手。如果不习惯,可以按平时方式切)
  • 6切下一片薄的姜片,这样之后切丝也会很细
  • 7姜片全部横切成薄片,并在砧板上半重叠摆放
  • 8把摆放好的姜片快速切丝,快速切会比较均匀(不习惯的话,也可以按自己日常方式切,尽量细就好)
  • 9热锅注油,把姜丝放入锅中,爆香(姜丝细,姜更香,之后姜味更容易入味)
  • 10锅中放入八角和少许花椒,翻炒
  • 11锅中放入焯水后的排骨,翻炒约2分钟
  • 12锅中放入料酒,生抽和水
  • 13锅中放入切好的藕片
  • 14锅中放入老抽
  • 15锅中加水,小火焖煮30分钟
  • 16大葱用刀的侧面拍扁(大葱切之前先拍扁,可以让大葱的香气释放的更充分)
  • 17斜切拍扁的大葱
  • 18锅中放入切好的大葱
  • 19甜椒切小块(喜欢辣的这里可以改用辣椒)
  • 20锅中放入甜椒,再加盐和鸡粉
  • 21加少许水淀粉勾芡,大火收汁,同时不断翻炒
  • 22大火收汁完成前,放入葱花
  • 23即将完成
  • 24出锅装盘,一个字:香
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 老人 午餐 晚餐
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