正宗百香果果酱有什么营养价值,正宗百香果果酱怎么做最正宗

2024-10-22 17:11:11 美食菜谱 admin

诗文 百香果果酱
释义
“百香果,别名西番莲,因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”,又有“果汁之王”之美称。
百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体所需的多种氨基酸及多种维生素、微量元素。非常适合制做果汁、果酱等。
百香果具有消炎止痛、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等保健作用,经常食用有利于身体健康。
百香果含大量的天然果酸和果胶,所以制作不需要浪费很多时间,而且只加糖就可以了。”

食材明细

主料
  • 百香果 10个
辅料
  • 冰糖 200g
  • 果味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

百香果果酱的做法步骤

  • 1百香果挖肉和冰糖放锅里
  • 2淹两个小时
  • 3边熬煮边搅拌至糖融化,果肉变透明(煮的过程中有浮沫,那是果胶产生的不用撇掉)要用小火并搅拌,不然会溢出来
  • 4个人觉得不用熬太久,因为我装瓶的时候很稀(就像糖水一样),但凉了之后就很稠了。可见百香果中的果胶含量尤其丰富(对皮肤好呦!)
  • 5趁热装瓶

小窍门

百香果的酸度是挺大的,糖的用量可以安自己要求多放一些。 使用的厨具:砂锅、煮锅 所属分类: 小清新 自制酱料 早餐 下午茶 夏季食谱 秋季食谱 学生
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