正宗蚝油平菇生菜做法，正宗蚝油平菇生菜营养价值_百科屋

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诗文蚝油平菇生菜
释义

食材明细

主料

生菜适量
平菇适量

辅料

橄榄油 适量

配料

蚝油适量
盐适量
蒜适量

咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
普通难度

蚝油平菇生菜的做法步骤

1准备材料
2锅中烧一锅水煮开
3把生菜放入烫熟捞出
4蒜和葱切末平菇用手撕成条
5锅烧热放少许油加入蒜末炒香
6倒入平菇翻炒
7蚝油2大勺加少许盐和水调开倒入锅中
8小火煮开后
9浇在控干水分的生菜上即可

所属分类：热菜儿童老人朋友聚餐夏季食谱冬季食谱晚餐

生菜正宗蚝油价值做法营养

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