“进入炎热的夏天,应该是吃绿豆的时候了,看看绿豆粥是怎么弄的:绿豆是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿,与粳米相搭配,煮成粥,又可健脾益气、养血生津,确为夏季解暑佳品,且因本品并非过于寒凉,不会滞胃凉脾”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
绿豆粥的做法步骤
- 1把绿豆,粳米洗干净。
- 2把绿豆、粳米放入锅内,加水约500g,煮至米烂汁黏时即可离火食用。
“进入炎热的夏天,应该是吃绿豆的时候了,看看绿豆粥是怎么弄的:绿豆是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿,与粳米相搭配,煮成粥,又可健脾益气、养血生津,确为夏季解暑佳品,且因本品并非过于寒凉,不会滞胃凉脾”