正宗福寿鱼豆腐家常菜做法,正宗福寿鱼豆腐有什么营养价值

2024-10-22 11:32:08 美食菜谱 admin

诗文 福寿鱼豆腐
释义
“原创勿转载,谢谢!”

食材明细

主料
  • 福寿鱼 一条
  • 豆腐 适量
辅料
  • 适量(或鱼丸)
  • 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

福寿鱼豆腐的做法步骤

  • 1鱼清洗净擦干(鱼肚子里面那层黑膜很腥要刷掉),小葱打结,大葱,姜切好。
  • 2用块姜在锅里抹一遍(据说防止粘锅)。
  • 3锅里放油爆香姜片放鱼用中火两面煎黄,把鱼推到锅的一边,放大葱爆香。
  • 4之后加入水没过鱼,放葱结,大火煮开转中煮10多分钟(汤出奶白色)。
  • 5放丸子继续煮10分钟。
  • 6放入豆腐和盐中火再煮3-5分钟即可,小心别把豆腐煮坏了。

小窍门

注:盐早一点放是好入味.

丸子放不放随自己爱好

喜欢吃冻豆腐煮的,更吸味 所属分类: 热菜
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