木瓜_百科屋

2024-10-23 05:41:32 1阅读

诗文木瓜牛奶盅释义 “木瓜有分解脂肪的效果，因为木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促入新陈代谢，及

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正宗木瓜牛奶盅好吃做法，正宗木瓜牛奶盅家的味道

2024-10-23 05:07:56 1阅读

诗文木瓜燕窝炖雪蛤释义 ““小寒时处二三九，天寒地冻北风吼”，小寒对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在

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正宗木瓜燕窝炖雪蛤家常菜做法，正宗木瓜燕窝炖雪蛤做法教学

2024-10-23 04:36:24 0阅读

诗文山楂木瓜老鸡汤释义 “节日里特别是过年一家人都会坐在一起吃团圆饭，大鱼大肉少不了，所以一碗清热解腻的靓汤也少不了。山楂健脾开胃、消食化滞。木瓜可以有助于消化不良，食积不化。吃完大餐喝上一

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正宗山楂木瓜老鸡汤怎么做最正宗，正宗山楂木瓜老鸡汤菜谱

2024-10-23 04:20:50 0阅读

诗文木瓜牛奶西米露释义 “木瓜牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进

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正宗木瓜牛奶西米露好吃做法，正宗木瓜牛奶西米露家的味道

2024-10-23 04:01:25 1阅读

诗文康乃馨木瓜牛奶西米露释义 “花卉食用三步走首先，选择新鲜纯净的鲜花。 1.尽量选用未经农药污染的鲜花，若已经农药污染，则一定要清洗处理干净； 2.应尽量选择刚刚盛开的鲜花。其次，烹调前浸泡鲜花

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正宗康乃馨木瓜牛奶西米露营养价值，正宗康乃馨木瓜牛奶西米露步骤做法

2024-10-23 01:55:00 0阅读

诗文木瓜蛋挞释义食材明细主料低筋粉 220克高筋粉 30克辅料黄油 40克细砂糖 5克盐 125克水 180克(裹入用) 原味口味烤工艺半小时耗

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正宗木瓜蛋挞怎么做最好吃，正宗木瓜蛋挞怎么做好吃

2024-10-23 01:04:48 1阅读

诗文栗子瘦肉木瓜汤释义 “秋冬吃栗子对冠心、高血压都有防治作用，可增强机体免疫力、补脑健脑。木瓜健脾消食，补充营养，提高抗病能力，还有美容护肤养颜的功效。秋冬干燥的时候多食木瓜，皮肤都会更好。

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正宗栗子瘦肉木瓜汤怎么吃，正宗栗子瘦肉木瓜汤怎么做最正宗

2024-10-23 00:59:38 0阅读

诗文木瓜炖雪蛤释义 “女人美容养颜佳肴” 食材明细主料木瓜 1个雪蛤适量（泡好的）牛奶适量辅料冰糖适量甜味口味炖工艺半小时耗时简

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正宗木瓜炖雪蛤怎么做最好吃，正宗木瓜炖雪蛤妈妈的味道

2024-10-23 00:56:23 0阅读

诗文蜜汁青木瓜沙拉释义 “木瓜是一个集减肥、丰胸、美容为一体的食物，功效还不少。青木瓜的营养比熟木瓜的还多” 食材明细主料青木瓜一个辅料枸杞几个巴旦木果仁几

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正宗蜜汁青木瓜沙拉美味的步骤，正宗蜜汁青木瓜沙拉做法教学

2024-10-23 00:53:26 1阅读

诗文凉拌木瓜释义 “买的青木瓜放了几天不熟怎么办？完全没熟的那种！扔掉可惜，想想办法，凉拌试试！很爽口！” 食材明细主料青木瓜一个紫甘蓝适量辅料酱油适量醋

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正宗凉拌木瓜最好吃，正宗凉拌木瓜怎么做最正宗

2024-10-23 00:52:58 0阅读

诗文木瓜汤释义食材明细主料莲子适量辅料木瓜半个银耳适量红枣适量冰糖适量原味口味炖工艺数小时耗时未知难度木瓜汤的

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正宗木瓜汤美味的教程，正宗木瓜汤正宗怎么做

2024-10-23 00:10:28 1阅读

诗文滋润木瓜汤释义 “1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。　　2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。　　3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48

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正宗滋润木瓜汤美味的教程，正宗滋润木瓜汤食谱

2024-10-22 23:23:30 1阅读

诗文木瓜炖雪蛤释义 “木瓜的功效与作用:1.健脾消食可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2.抗疫杀虫番木瓜碱和木

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正宗木瓜炖雪蛤好吃做法，正宗木瓜炖雪蛤营养价值

2024-10-22 23:19:55 0阅读

诗文木瓜桃胶释义 “养颜美容暖胃美女超喜欢的” 食材明细主料桃胶 8克木瓜 70克雪莲子 8克红枣 10克辅料牛奶椰浆 20克甜香口味炖工艺

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正宗木瓜桃胶美味的做法，正宗木瓜桃胶好吃做法

2024-10-22 23:18:08 2阅读

诗文酸木瓜炖鱼释义 “这是我最喜欢吃的云南菜之一，真的太喜欢吃了，酸辣口味的，吃一次忘不了。” 食材明细主料鲫鱼两条辅料酸木瓜 2个辣椒面适量盐半勺糖两

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正宗酸木瓜炖鱼最香，正宗酸木瓜炖鱼食谱

2024-10-22 22:54:54 1阅读

诗文木瓜海参释义 “木瓜为我国热带水果，而且非常受女人所喜爱。木瓜具有和胃健脾、养颜美容之功效。海参是一种蛋白质极高的海产品，而且脂肪的含量较低，适合于中老年妇女。在木瓜中配入海参可以增加机体

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正宗木瓜海参有什么营养价值，正宗木瓜海参妈妈的味道

2024-10-22 22:33:43 1阅读

诗文木瓜雪蛤释义 “木瓜和雪蛤都不可多食，适量” 食材明细主料木瓜一个雪蛤适量辅料红枣 3个枸杞少量冰糖少量甜香口味蒸工艺十分

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正宗木瓜雪蛤怎么做最正宗，正宗木瓜雪蛤最美味

2024-10-22 22:30:52 2阅读

诗文木瓜酸奶盅释义 “女儿在家，晚上不准备吃饭，刚好家里有酸奶木瓜，我便给她做了木瓜酸奶盅。酸奶调理肠胃，木瓜美容养颜。女孩儿，就该美美哒??” 食材明细主料酸奶 2盒木瓜半个

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正宗木瓜酸奶盅酒店大厨做法，正宗木瓜酸奶盅美味的教程

2024-10-22 22:09:09 1阅读

诗文快手懒人餐之木瓜牛奶燕麦粥释义 “这是一款大多数女生都爱的懒人快手餐。亲测味道还不错哦。” 食材明细主料木瓜半个纯牛奶一袋辅料燕麦七勺其他

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正宗快手懒人餐之木瓜牛奶燕麦粥家常菜，正宗快手懒人餐之木瓜牛奶燕麦粥怎么做最正宗

2024-10-22 22:04:16 1阅读

诗文木瓜布丁释义 “木瓜中含有丰富维生素，多吃木瓜能让肌肤显得更明亮、更清新。其味道清甜、软滑多汁,既可鲜吃又可做佳肴。在炎热的夏天吃上一道木瓜布丁，清爽而又美容，可谓一举多得呀~~~” 食材明

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正宗木瓜布丁正宗做法，正宗木瓜布丁好吃吗

2024-10-22 21:59:42 0阅读

诗文芥末木瓜丝释义食材明细主料木瓜适量辅料白醋 15g 麻油适量芥末油适量原味口味拌工艺十分钟耗时简单难度芥末木瓜丝的做法

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正宗芥末木瓜丝菜谱，正宗芥末木瓜丝营养价值

2024-10-22 21:49:55 0阅读

诗文 #快手懒人餐#牛肉炒木瓜释义食材明细主料牛肉 250克木瓜一个辅料盐 2克姜 2片淀粉 1勺油适量原味口味炒工艺十分钟耗时

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正宗#快手懒人餐#牛肉炒木瓜家常菜，正宗#快手懒人餐#牛肉炒木瓜好吃吗

2024-10-22 21:31:59 0阅读

诗文木瓜银耳雪梨汤释义 “天冷了，一碗热乎乎，糯糯的木瓜银耳雪梨汤带来温暖幸福的味道。加之银耳富含天然植物胶质，具有增强免疫力和润肤之功效。” 食材明细主料木瓜适量银耳适量

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正宗木瓜银耳雪梨汤怎么做最好吃，正宗木瓜银耳雪梨汤最好吃

2024-10-22 21:29:03 1阅读

诗文冰糖木瓜炖雪蛤膏释义食材明细主料冰糖适量木瓜适量雪蛤膏适量辅料姜片适量甜味口味炖工艺数小时耗时简单难度冰糖木瓜炖

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正宗冰糖木瓜炖雪蛤膏怎么做最好吃，正宗冰糖木瓜炖雪蛤膏怎么做

2024-10-22 21:06:47 1阅读

诗文银耳木瓜羹释义食材明细主料银耳 5g(干) 木瓜半个辅料冰糖适量甜味口味其他工艺三刻钟耗时简单难度银耳木瓜羹的做法步骤 1

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正宗银耳木瓜羹家常菜，正宗银耳木瓜羹酒店大厨做法

2024-10-22 20:10:09 0阅读

诗文木瓜煎饼释义 “木瓜，在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植。其味道鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒

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正宗木瓜煎饼做法步骤，正宗木瓜煎饼美味的做法

2024-10-22 20:05:01 1阅读

诗文木瓜银耳糖水释义食材明细主料木瓜半个辅料银耳一朵冰糖 5颗红枣 3个枸杞适量其他口味蒸工艺数小时耗时简单难度木瓜

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正宗木瓜银耳糖水怎么做最正宗，正宗木瓜银耳糖水简单做法

2024-10-22 20:03:24 1阅读

诗文木瓜牛奶鸡蛋羹释义 “木瓜牛奶鸡蛋羹，营养的黄金搭档！木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾

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正宗木瓜牛奶鸡蛋羹做法步骤，正宗木瓜牛奶鸡蛋羹营养价值

2024-10-22 19:50:16 2阅读

诗文木瓜牛奶糖水释义 “好好喝的木瓜牛奶糖水。” 食材明细主料木瓜半个辅料牛奶一盒冰糖 5颗红枣 3颗枸杞一把甜味口味煮工艺廿分

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正宗木瓜牛奶糖水家的味道，正宗木瓜牛奶糖水家常菜

2024-10-22 19:45:28 2阅读

诗文炮制木瓜丁释义 “让人欲罢不能的木瓜丁，够香，够脆，够辣！送粥的佳品！” 食材明细主料木瓜少量辣椒少量蒜蓉少量辅料酱油少量酒少量酸辣口味

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正宗炮制木瓜丁家的味道，正宗炮制木瓜丁怎么吃

2024-10-22 19:41:09 0阅读

诗文木瓜骨头汤释义 “我家人都特别喜欢喝汤，尤其是我家老三，从学校回来之前就说要喝汤，没有菜只要汤就好了。我也很喜欢煲汤，苦瓜汤，玉米汤，排骨萝卜汤，莲藕汤……都经常换着做。今天做的是木瓜骨头汤，材料有

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正宗木瓜骨头汤美味的步骤，正宗木瓜骨头汤步骤做法

2024-10-22 19:31:53 2阅读

诗文木瓜蛋挞释义 “今天做的蛋挞是飞饼版的，省去了和面的麻烦（其实就是懒呵呵呵）” 食材明细主料思念牌飞饼 2张辅料牛奶 60克淡奶油 60克炼乳 10克蛋黄 2颗

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正宗木瓜蛋挞做法步骤，正宗木瓜蛋挞做法步骤

2024-10-22 19:10:32 0阅读

诗文木瓜培根饭释义 “木瓜营养丰富，除了直接食用，还可以炖盅。今天尝试了新做法，打算用培根、木瓜炒饭。在网上史无前例，因此，做之前还担心味道，结果成品出来后，米饭入味，木瓜更甜美。看来，水果可以入很多菜肴，

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正宗木瓜培根饭怎么做最正宗，正宗木瓜培根饭妈妈的味道

2024-10-22 18:30:44 1阅读

诗文这碗汤和周末好搭噢：木瓜银耳桃胶糖水释义 “记得小时候坝边有几颗桃树，树杆上就会流出桃胶（那时候还不懂，可以吃），只觉得脏稀稀的，偶尔手会碰到可真影响我爬树的心情。长大了，时常听到朋友说：今天我买

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正宗这碗汤和周末好搭噢：木瓜银耳桃胶糖水怎么做，正宗这碗汤和周末好搭噢：木瓜银耳桃胶糖水怎么吃

2024-10-22 18:01:51 1阅读

诗文酸甜木瓜释义 “广东人经常做来吃的一道小食，开胃、酸甜、爽口！” 食材明细主料木瓜 1个白醋 1支辅料食盐小许白糖适量酸甜口味腌工艺数

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正宗酸甜木瓜最香，正宗酸甜木瓜好吃做法

2024-10-22 17:24:40 1阅读

诗文木瓜粉丝糖水释义 “清甜润燥、滋阴养颜！” 食材明细主料木瓜 1个粉丝 1扎辅料冰糖适量甜味口味煲工艺一小时耗时普通难度木瓜

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正宗木瓜粉丝糖水美味的教程，正宗木瓜粉丝糖水家常菜

2024-10-22 17:16:55 2阅读

诗文木瓜鲫鱼汤释义 “这款汤味道鲜美，营养丰富，同时也是很好的一款下奶汤，喜欢的朋友可以试试。” 食材明细主料鲫鱼一条木瓜一个辅料水适量姜丝适量盐适

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正宗木瓜鲫鱼汤好吃吗，正宗木瓜鲫鱼汤好吃的步骤

2024-10-22 16:54:49 2阅读

诗文银耳木瓜甜汤释义 “嘴巴馋了，找了个借口...天气太干燥了，需要滋补一下下~哈哈” 食材明细主料银耳适量木瓜适量红枣适量辅料枸杞适量白果适量

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正宗银耳木瓜甜汤妈妈的味道，正宗银耳木瓜甜汤菜谱

2024-10-22 16:40:34 1阅读

诗文胡萝卜炒木瓜释义 “上次做甜汤还剩下半个木瓜~昨天晚上我把剩下的半个木瓜表面又软又甜的部分挖的吃了~剩下又硬又不甜的怎么办呢？没事~炒着吃呗~” 食材明细主料胡萝卜一根辅

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正宗胡萝卜炒木瓜怎么做，正宗胡萝卜炒木瓜美味的步骤

2024-10-22 16:04:12 0阅读

木瓜

诗文 木瓜牛奶西米露 释义 食材明细 主料 西米 适量 辅料 牛奶 200ML 木瓜 半个 甜味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 木瓜牛奶西米露的做法步骤

诗文 木瓜燕窝炖雪蛤 释义 ““小寒时处二三九，天寒地冻北风吼”，小寒对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在

诗文 山楂木瓜老鸡汤 释义 “节日里特别是过年一家人都会坐在一起吃团圆饭，大鱼大肉少不了，所以一碗清热解腻的靓汤也少不了。 山楂健脾开胃、消食化滞。木瓜可以有助于消化不良，食积不化。吃完大餐喝上一

诗文 木瓜牛奶西米露 释义 “木瓜牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进

诗文 康乃馨木瓜牛奶西米露 释义 “花卉食用三步走 首先，选择新鲜纯净的鲜花。 1.尽量选用未经农药污染的鲜花，若已经农药污染，则一定要清洗处理干净； 2.应尽量选择刚刚盛开的鲜花。 其次，烹调前浸泡鲜花

诗文 木瓜蛋挞 释义 食材明细 主料 低筋粉 220克 高筋粉 30克 辅料 黄油 40克 细砂糖 5克 盐 125克 水 180克(裹入用) 原味 口味 烤 工艺 半小时 耗

诗文 栗子瘦肉木瓜汤 释义 “秋冬吃栗子对冠心、高血压都有防治作用，可增强机体免疫力、补脑健脑。 木瓜健脾消食，补充营养，提高抗病能力，还有美容护肤养颜的功效。 秋冬干燥的时候多食木瓜，皮肤都会更好。

诗文 木瓜炖雪蛤 释义 “女人美容养颜佳肴” 食材明细 主料 木瓜 1个 雪蛤 适量（泡好的） 牛奶 适量 辅料 冰糖 适量 甜味 口味 炖 工艺 半小时 耗时 简

诗文 蜜汁青木瓜沙拉 释义 “木瓜是一个集减肥、丰胸、美容为一体的食物，功效还不少。青木瓜的营养比熟木瓜的还多” 食材明细 主料 青木瓜 一个 辅料 枸杞 几个 巴旦木果仁 几

诗文 凉拌木瓜 释义 “买的青木瓜放了几天不熟怎么办？完全没熟的那种！ 扔掉可惜，想想办法，凉拌试试！ 很爽口！” 食材明细 主料 青木瓜 一个 紫甘蓝 适量 辅料 酱油 适量 醋

诗文 木瓜汤 释义 食材明细 主料 莲子 适量 辅料 木瓜 半个 银耳 适量 红枣 适量 冰糖 适量 原味 口味 炖 工艺 数小时 耗时 未知 难度 木瓜汤的

诗文 滋润木瓜汤 释义 “1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48

诗文 木瓜炖雪蛤 释义 “木瓜的功效与作用:1.健脾消食 可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2.抗疫杀虫 番木瓜碱和木

诗文 木瓜桃胶 释义 “养颜美容暖胃美女超喜欢的” 食材明细 主料 桃胶 8克 木瓜 70克 雪莲子 8克 红枣 10克 辅料 牛奶椰浆 20克 甜香 口味 炖 工艺

诗文 酸木瓜炖鱼 释义 “这是我最喜欢吃的云南菜之一，真的太喜欢吃了，酸辣口味的，吃一次忘不了。” 食材明细 主料 鲫鱼 两条 辅料 酸木瓜 2个 辣椒面 适量 盐 半勺 糖 两

诗文 木瓜海参 释义 “木瓜为我国热带水果，而且非常受女人所喜爱。木瓜具有和胃健脾、养颜美容之功效。海参是一种蛋白质极高的海产品，而且脂肪的含量较低，适合于中老年妇女。在木瓜中配入海参可以增加机体

诗文 木瓜雪蛤 释义 “木瓜和雪蛤都不可多食，适量” 食材明细 主料 木瓜 一个 雪蛤 适量 辅料 红枣 3个 枸杞 少量 冰糖 少量 甜香 口味 蒸 工艺 十分

诗文 木瓜酸奶盅 释义 “女儿在家，晚上不准备吃饭，刚好家里有酸奶木瓜，我便给她做了木瓜酸奶盅。酸奶调理肠胃，木瓜美容养颜。女孩儿，就该美美哒??” 食材明细 主料 酸奶 2盒 木瓜 半个

诗文 快手懒人餐之木瓜牛奶燕麦粥 释义 “这是一款大多数女生都爱的懒人快手餐。 亲测味道还不错哦。” 食材明细 主料 木瓜 半个 纯牛奶 一袋 辅料 燕麦 七勺 其他

诗文 木瓜布丁 释义 “木瓜中含有丰富维生素，多吃木瓜能让肌肤显得更明亮、更清新。其味道清甜、软滑多汁,既可鲜吃又可做佳肴。在炎热的夏天吃上一道木瓜布丁，清爽而又美容，可谓一举多得呀~~~” 食材明

诗文 芥末木瓜丝 释义 食材明细 主料 木瓜 适量 辅料 白醋 15g 麻油 适量 芥末油 适量 原味 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 芥末木瓜丝的做法

诗文 #快手懒人餐#牛肉炒木瓜 释义 食材明细 主料 牛肉 250克 木瓜 一个 辅料 盐 2克 姜 2片 淀粉 1勺 油 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

诗文 木瓜银耳雪梨汤 释义 “天冷了，一碗热乎乎，糯糯的木瓜银耳雪梨汤带来温暖幸福的味道。加之银耳富含天然植物胶质，具有增强免疫力和润肤之功效。” 食材明细 主料 木瓜 适量 银耳 适量

诗文 冰糖木瓜炖雪蛤膏 释义 食材明细 主料 冰糖 适量 木瓜 适量 雪蛤膏 适量 辅料 姜片 适量 甜味 口味 炖 工艺 数小时 耗时 简单 难度 冰糖木瓜炖

诗文 银耳木瓜羹 释义 食材明细 主料 银耳 5g(干) 木瓜 半个 辅料 冰糖 适量 甜味 口味 其他 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 银耳木瓜羹的做法步骤 1

诗文 木瓜煎饼 释义 “木瓜，在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植。其味道鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒

诗文 木瓜银耳糖水 释义 食材明细 主料 木瓜 半个 辅料 银耳 一朵 冰糖 5颗 红枣 3个 枸杞 适量 其他 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 简单 难度 木瓜

诗文 木瓜牛奶鸡蛋羹 释义 “木瓜牛奶鸡蛋羹，营养的黄金搭档！ 木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾

诗文 木瓜牛奶糖水 释义 “好好喝的木瓜牛奶糖水。” 食材明细 主料 木瓜 半个 辅料 牛奶 一盒 冰糖 5颗 红枣 3颗 枸杞 一把 甜味 口味 煮 工艺 廿分

诗文 炮制木瓜丁 释义 “让人欲罢不能的木瓜丁，够香，够脆，够辣！送粥的佳品！” 食材明细 主料 木瓜 少量 辣椒 少量 蒜蓉 少量 辅料 酱油 少量 酒 少量 酸辣 口味

诗文 木瓜蛋挞 释义 “今天做的蛋挞是飞饼版的，省去了和面的麻烦（其实就是懒呵呵呵）” 食材明细 主料 思念牌飞饼 2张 辅料 牛奶 60克 淡奶油 60克 炼乳 10克 蛋黄 2颗

诗文 酸甜木瓜 释义 “广东人经常做来吃的一道小食，开胃、酸甜、爽口！” 食材明细 主料 木瓜 1个 白醋 1支 辅料 食盐 小许 白糖 适量 酸甜 口味 腌 工艺 数

诗文 木瓜粉丝糖水 释义 “清甜润燥、滋阴养颜！” 食材明细 主料 木瓜 1个 粉丝 1扎 辅料 冰糖 适量 甜味 口味 煲 工艺 一小时 耗时 普通 难度 木瓜

诗文 木瓜鲫鱼汤 释义 “这款汤味道鲜美，营养丰富，同时也是很好的一款下奶汤，喜欢的朋友可以试试。” 食材明细 主料 鲫鱼 一条 木瓜 一个 辅料 水 适量 姜丝 适量 盐 适

诗文 银耳木瓜甜汤 释义 “嘴巴馋了，找了个借口...天气太干燥了，需要滋补一下下~哈哈” 食材明细 主料 银耳 适量 木瓜 适量 红枣 适量 辅料 枸杞 适量 白果 适量

诗文 胡萝卜炒木瓜 释义 “上次做甜汤还剩下半个木瓜~昨天晚上我把剩下的半个木瓜表面又软又甜的部分挖的吃了~剩下又硬又不甜的怎么办呢？没事~炒着吃呗~” 食材明细 主料 胡萝卜 一根 辅

诗文木瓜牛奶西米露释义食材明细主料西米适量辅料牛奶 200ML 木瓜半个甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度木瓜牛奶西米露的做法步骤

诗文木瓜燕窝炖雪蛤释义 ““小寒时处二三九，天寒地冻北风吼”，小寒对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在

诗文山楂木瓜老鸡汤释义 “节日里特别是过年一家人都会坐在一起吃团圆饭，大鱼大肉少不了，所以一碗清热解腻的靓汤也少不了。山楂健脾开胃、消食化滞。木瓜可以有助于消化不良，食积不化。吃完大餐喝上一

诗文木瓜牛奶西米露释义 “木瓜牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进

诗文康乃馨木瓜牛奶西米露释义 “花卉食用三步走首先，选择新鲜纯净的鲜花。 1.尽量选用未经农药污染的鲜花，若已经农药污染，则一定要清洗处理干净； 2.应尽量选择刚刚盛开的鲜花。其次，烹调前浸泡鲜花

诗文木瓜蛋挞释义食材明细主料低筋粉 220克高筋粉 30克辅料黄油 40克细砂糖 5克盐 125克水 180克(裹入用) 原味口味烤工艺半小时耗

诗文栗子瘦肉木瓜汤释义 “秋冬吃栗子对冠心、高血压都有防治作用，可增强机体免疫力、补脑健脑。木瓜健脾消食，补充营养，提高抗病能力，还有美容护肤养颜的功效。秋冬干燥的时候多食木瓜，皮肤都会更好。

诗文木瓜炖雪蛤释义 “女人美容养颜佳肴” 食材明细主料木瓜 1个雪蛤适量（泡好的）牛奶适量辅料冰糖适量甜味口味炖工艺半小时耗时简

诗文蜜汁青木瓜沙拉释义 “木瓜是一个集减肥、丰胸、美容为一体的食物，功效还不少。青木瓜的营养比熟木瓜的还多” 食材明细主料青木瓜一个辅料枸杞几个巴旦木果仁几

诗文凉拌木瓜释义 “买的青木瓜放了几天不熟怎么办？完全没熟的那种！扔掉可惜，想想办法，凉拌试试！很爽口！” 食材明细主料青木瓜一个紫甘蓝适量辅料酱油适量醋

诗文木瓜汤释义食材明细主料莲子适量辅料木瓜半个银耳适量红枣适量冰糖适量原味口味炖工艺数小时耗时未知难度木瓜汤的

诗文滋润木瓜汤释义 “1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。　　2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。　　3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48

诗文木瓜炖雪蛤释义 “木瓜的功效与作用:1.健脾消食可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2.抗疫杀虫番木瓜碱和木

诗文木瓜桃胶释义 “养颜美容暖胃美女超喜欢的” 食材明细主料桃胶 8克木瓜 70克雪莲子 8克红枣 10克辅料牛奶椰浆 20克甜香口味炖工艺

诗文酸木瓜炖鱼释义 “这是我最喜欢吃的云南菜之一，真的太喜欢吃了，酸辣口味的，吃一次忘不了。” 食材明细主料鲫鱼两条辅料酸木瓜 2个辣椒面适量盐半勺糖两

诗文木瓜海参释义 “木瓜为我国热带水果，而且非常受女人所喜爱。木瓜具有和胃健脾、养颜美容之功效。海参是一种蛋白质极高的海产品，而且脂肪的含量较低，适合于中老年妇女。在木瓜中配入海参可以增加机体

诗文木瓜雪蛤释义 “木瓜和雪蛤都不可多食，适量” 食材明细主料木瓜一个雪蛤适量辅料红枣 3个枸杞少量冰糖少量甜香口味蒸工艺十分

诗文木瓜酸奶盅释义 “女儿在家，晚上不准备吃饭，刚好家里有酸奶木瓜，我便给她做了木瓜酸奶盅。酸奶调理肠胃，木瓜美容养颜。女孩儿，就该美美哒??” 食材明细主料酸奶 2盒木瓜半个

诗文快手懒人餐之木瓜牛奶燕麦粥释义 “这是一款大多数女生都爱的懒人快手餐。亲测味道还不错哦。” 食材明细主料木瓜半个纯牛奶一袋辅料燕麦七勺其他

诗文木瓜布丁释义 “木瓜中含有丰富维生素，多吃木瓜能让肌肤显得更明亮、更清新。其味道清甜、软滑多汁,既可鲜吃又可做佳肴。在炎热的夏天吃上一道木瓜布丁，清爽而又美容，可谓一举多得呀~~~” 食材明

诗文芥末木瓜丝释义食材明细主料木瓜适量辅料白醋 15g 麻油适量芥末油适量原味口味拌工艺十分钟耗时简单难度芥末木瓜丝的做法

诗文 #快手懒人餐#牛肉炒木瓜释义食材明细主料牛肉 250克木瓜一个辅料盐 2克姜 2片淀粉 1勺油适量原味口味炒工艺十分钟耗时

诗文木瓜银耳雪梨汤释义 “天冷了，一碗热乎乎，糯糯的木瓜银耳雪梨汤带来温暖幸福的味道。加之银耳富含天然植物胶质，具有增强免疫力和润肤之功效。” 食材明细主料木瓜适量银耳适量

诗文冰糖木瓜炖雪蛤膏释义食材明细主料冰糖适量木瓜适量雪蛤膏适量辅料姜片适量甜味口味炖工艺数小时耗时简单难度冰糖木瓜炖

诗文银耳木瓜羹释义食材明细主料银耳 5g(干) 木瓜半个辅料冰糖适量甜味口味其他工艺三刻钟耗时简单难度银耳木瓜羹的做法步骤 1

诗文木瓜煎饼释义 “木瓜，在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植。其味道鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒

诗文木瓜银耳糖水释义食材明细主料木瓜半个辅料银耳一朵冰糖 5颗红枣 3个枸杞适量其他口味蒸工艺数小时耗时简单难度木瓜

诗文木瓜牛奶鸡蛋羹释义 “木瓜牛奶鸡蛋羹，营养的黄金搭档！木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾

诗文木瓜牛奶糖水释义 “好好喝的木瓜牛奶糖水。” 食材明细主料木瓜半个辅料牛奶一盒冰糖 5颗红枣 3颗枸杞一把甜味口味煮工艺廿分

诗文炮制木瓜丁释义 “让人欲罢不能的木瓜丁，够香，够脆，够辣！送粥的佳品！” 食材明细主料木瓜少量辣椒少量蒜蓉少量辅料酱油少量酒少量酸辣口味

诗文木瓜蛋挞释义 “今天做的蛋挞是飞饼版的，省去了和面的麻烦（其实就是懒呵呵呵）” 食材明细主料思念牌飞饼 2张辅料牛奶 60克淡奶油 60克炼乳 10克蛋黄 2颗

诗文酸甜木瓜释义 “广东人经常做来吃的一道小食，开胃、酸甜、爽口！” 食材明细主料木瓜 1个白醋 1支辅料食盐小许白糖适量酸甜口味腌工艺数

诗文木瓜粉丝糖水释义 “清甜润燥、滋阴养颜！” 食材明细主料木瓜 1个粉丝 1扎辅料冰糖适量甜味口味煲工艺一小时耗时普通难度木瓜

诗文木瓜鲫鱼汤释义 “这款汤味道鲜美，营养丰富，同时也是很好的一款下奶汤，喜欢的朋友可以试试。” 食材明细主料鲫鱼一条木瓜一个辅料水适量姜丝适量盐适

诗文银耳木瓜甜汤释义 “嘴巴馋了，找了个借口...天气太干燥了，需要滋补一下下~哈哈” 食材明细主料银耳适量木瓜适量红枣适量辅料枸杞适量白果适量

诗文胡萝卜炒木瓜释义 “上次做甜汤还剩下半个木瓜~昨天晚上我把剩下的半个木瓜表面又软又甜的部分挖的吃了~剩下又硬又不甜的怎么办呢？没事~炒着吃呗~” 食材明细主料胡萝卜一根辅