营养美味儿小炒干煸蘑菇营养价值,营养美味儿小炒干煸蘑菇美味的步骤

2024-12-25 18:21:31 美食菜谱 admin

简介 营养美味儿小炒“干煸蘑菇”
“秋季吃什么?大可不必发愁,在下为您贡献一道美味儿好吃的素菜。此菜虽属素菜,但比肉菜还要香,这也叫做素中求荤,喜吃素的朋友不妨尝试一下,会令您在刹那间品尝到人间美味就在这一盘中,呵呵!先为您报菜名,此菜叫做“干煸蘑菇”。
“干煸蘑菇”这道菜的制作方法如下;”

食材明细

主料
  • 鸡腿菇 250克
辅料
  • 洋葱 40克
  • 甜红椒 40克
  • 青椒 40克
配料
  • 蚝油 20克
  • 酱油 10克
  • 黄酒 15克
  • 味精 1克
  • 白糖 3克
  • 黑胡椒 少许
  • 烹调油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

干煸蘑菇的做法步骤

  • 1勾兑碗汁;碗中先放入蚝油、酱油。
  • 2再放入味精、白糖和黄酒搅匀备用。
  • 3炒勺上火烧热,注入适量烹调油下入蘑菇煸炒。
  • 4把蘑菇煸炒至微黄时撒入少许黑胡椒粉继续煸炒。
  • 5炒至黑胡椒出香味时烹入碗汁用旺火炒匀。
  • 6然后先倒入洋葱煸炒数下,再放入彩椒煸炒。
  • 7把汤汁用旺火煸炒至干,使汤汁彻底吸附在蘑菇上为好。
  • 8收净汤汁后再翻炒数下便可出锅码盘。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 川菜 朋友聚餐 夏季食谱 冬季食谱 午餐
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