泰式海鲜面妈妈的味道,泰式海鲜面营养价值

2024-12-25 14:26:55 美食菜谱 admin

简介 泰式海鲜面

食材明细

主料
  • 拉面 适量
辅料
  • 海虾 适量
  • 鱿鱼 适量
  • 猪骨 适量
  • 蛤蜊 适量
  • 虾头 适量
  • 番茄 适量
  • 柠檬 适量
配料
  • 适量
  • 香醋 适量
  • 香茅草 适量
  • 洋葱 适量
  • 辣酱 适量
  • 酸辣 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 高级 难度

泰式海鲜面的做法步骤

  • 1猪骨清水浸泡30分钟,中间换水2-3次。
  • 2番茄去皮切小块,柠檬切片,香茅草冲洗干净放入卤料盒中,香菜择洗净,切碎末。
  • 3海虾挑取虾线,剪取虾枪、须脚。
  • 4蛤蜊吐沙洗净,鱿鱼处理干净切麦穗花刀;入沸水锅中汆烫。
  • 5捞出,立刻入冰水中冷却待用。
  • 6锅置火上少许油烧热,下入洋葱、辣椒圈炒香。
  • 7猪骨沥干水分,放入锅中翻炒片刻。
  • 8加入足量水,下入柠檬、番茄、香茅草,转至小火熬煮60分钟。
  • 9熬好的汤内加入适量盐、香醋即可。
  • 10滤掉熬煮的汤料,取汤待用。
  • 11锅中加足量汤,调入辣酱煮沸。
  • 12下入拉面搅散后,下入海鲜略同煮,拉面煮至断生。
  • 13汤面同盛入碗中,撒上香菜碎即可食用。
使用的厨具:汤锅、平底锅、煮锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 泰国菜 午餐 工作餐
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