【炒面类】温州炒粉干有什么营养价值,【炒面类】温州炒粉干好吃吗

2024-12-18 10:25:16 美食菜谱 admin

简介 【炒面类】温州炒粉干
“这些粉干是中秋那天老妈寄给我的,整整一大箱子呢,很喜欢吃自己家乡的粉干,上海这里好像都看不到。这炒面也是老妈最拿手的,很好吃,面条很筋道,我什么时候才能学会老妈那手艺啊!”

食材明细

主料
  • 粉干 适量
辅料
  • 鸡蛋 适量
  • 小青菜 适量
  • 香菇 适量
  • 胡萝卜 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 蒜片 适量
  • 鸡精 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

温州炒粉干的做法步骤

  • 1这是家乡的粉干。(大家也可以换成其他的面条)
  • 2香菇和胡萝卜洗净后各切细丝备用。
  • 3切好蒜片,小青菜洗净。
  • 4鸡蛋两个搅拌好。
  • 5粉干用开水微微烫软即可。(不能烫熟,用手一掐感觉面条中间微微有硬即可)
  • 6锅里倒油加热后,把鸡蛋煎好后,搅拌成块状乘出。
  • 7锅内留余油把胡萝卜丝放入煸下,然后把香菇也一起煸香乘出。
  • 8锅内重新倒少许油,把蒜片煸香后,把小青菜放入炒软即可乘出。
  • 9把面条沥干水分放入翻炒。
  • 10加入盐半勺,白糖半勺,料酒1勺,左手拿铲子右手拿筷子,大火,快速翻炒均匀。
  • 11最后把炒好的蔬菜一起放入,加少许鸡精炒匀即可。
  • 12这就是苽苽家乡温州的炒粉干,大家做的时候也可以加点肉丝进去,只是早上时间来不急,就没放肉丝,可还是一样好吃滴。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 江浙小吃 午餐
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