“黑豆入肾，能滋肾阴，润肺燥，解毒利尿，乌发黑发。
此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用，可常饮用。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
营养黑豆豆浆的做法步骤
- 1黑豆用清水浸泡30分钟。
- 2泡过的黑豆倒入豆浆机中。
- 3加入适量的清水。
- 4加盖按下干豆功能键。
- 5煮好的豆浆过滤一下。
- 6再调入适量的白糖即可饮用。
小窍门
如果家中豆浆机没有干豆功能，黑都要提前浸泡3个小时以上，才好。白糖随意，也可不加。 使用的厨具：豆浆机 所属分类： 饮品 家常菜 早餐 豆浆
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白糖随意，也可不加。 使用的厨具：豆浆机 所属分类： 饮品 家常菜 早餐 豆浆
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