土豆海带丝有什么营养价值,土豆海带丝最香

2024-12-18 05:53:45 美食菜谱 admin

简介 土豆海带丝
“美容护肤
  土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。  土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。”

食材明细

主料
  • 土豆 1个
辅料
  • 海带 适量
配料
  • 干辣椒 2个
  • 0.5勺
  • 生抽 适量
  • 辣椒油 0.5勺
  • 5克
  • 2克
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

土豆海带丝的做法步骤

  • 1准备的土豆和泡发海带。
  • 2土豆和海带分别切丝。
  • 3碗中加入盐、白糖、香醋、辣椒油和生抽做碗汁待用。
  • 4锅中水开,焯熟土豆后捞出沥水。
  • 5再焯熟海带丝。
  • 6把土豆和海带丝放入锅中,加入干辣椒丝拌匀。
  • 7淋入调味汁。
  • 8撒入熟芝麻拌匀即可。
  • 9上桌即可。
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