豆丹锅贴饼营养价值,豆丹锅贴饼美味的做法

2024-12-18 03:08:04 美食菜谱 admin

简介 豆丹锅贴饼
“最近在做专题都是豆丹之类的,要做满20个。大家不要拍我砖啊,即使想拍也要轻轻的,俺的心灵是很脆弱的!”

食材明细

主料
  • 豆丹 1碗
  • 吊瓜 500克
  • 高筋面粉 150克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 味精 适量
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

豆丹锅贴饼的做法步骤

  • 1准备好原料。
  • 2面粉里放入水搅拌成厚糊糊。
  • 3把吊瓜削成滚刀块。
  • 4切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
  • 5锅烧热,入油入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
  • 6放入豆丹炒一炒,加入料酒、糖炒一炒,再放入盐炒入味出锅备用。
  • 7原锅刷干净,入油,加入少量的葱花炸香,放入吊瓜炒一炒。
  • 8加入一碗开水。
  • 9倒入炒好的豆丹烧。
  • 10大火把锅边烧热,手上醮水,抓团面团,贴在锅边。盖上盖子烧熟。
  • 11饼熟后,装出放进盘边摆好。
  • 12锅中的豆丹放入盐、味精、胡椒粉拌匀出锅。
  • 13出锅后放在饼的中央。

小窍门

电磁炉是没法做这个的,一定要液化气大火做,这样才能贴住饼。 所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
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