肉夹馍有什么营养价值,肉夹馍怎么吃

2024-12-18 01:18:49 美食菜谱 admin

简介 肉夹馍
“白吉馍的做法:http://home.meishichina.com/recipe-34781.html


肉夹馍,其实是"肉夹于馍"。还有说就是以前人们叫“肉夹馍”为“馍夹肉”,方言听起来像“没夹肉”“没夹肉”,没夹肉怎么办?就一心急,叫成了“肉夹馍”,听起来也好多了。”

食材明细

主料
  • 带皮猪腿肉 适量
辅料
  • 大葱 适量
  • 香菜 适量
  • 青椒 适量
  • 白吉馍 适量
配料
  • 卤肉料 适量
  • 酱油 3勺
  • 老抽 3勺
  • 清水 4升
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 卤 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

肉夹馍的做法步骤

  • 1将卤味料冲洗干净放入料盒盖严。
  • 2入清水锅煮5分钟,去除卤料的苦味。
  • 3锅置火上加足量水烧沸,下入肉块绰水去血沫。
  • 4锅中加入足量的清水,放入卤料、生抽3勺、老抽3勺烧至温热,放入肉块煮开。
  • 5用勺子撇去浮沫,转至中小火炖煮。
  • 6炖至肉质软烂,调入适量盐继续煮10分钟即可。
  • 7卤好的肉与切好的尖椒、香菜剁在一起。
  • 8烙好的馍横切向馍的内部,不要切断;切好的肉末放入饼里,舀一点卤肉的汤汁浇在肉上,即可食用。
  • 9馍香肉酥,回味无穷。
使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 小吃 家常菜 儿童 早餐 西北菜 夏季食谱 晚餐
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