莲子百合薏仁汤最美味，莲子百合薏仁汤怎么做最好吃_百科屋

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简介莲子百合薏仁汤

食材明细

主料

莲子 50克
百合 50克
薏仁 50克

辅料

冰糖 1块

甜味口味
烧工艺
一小时耗时
未知难度

莲子百合薏仁汤的做法步骤

1准备的用料。
2百合掐掉头部的尖尖，连皮一起撕下。
3莲子，薏仁提前用水泡半小时。
4先把莲子和薏仁加水烧开，改小火，加入冰糖炖一个小时。
5加入处理好的百合烧开，再改小火炖20分钟左右就可以。
6美容养颜去脂减肥的莲子百合薏仁汤就做好了。

所属分类：汤类家常菜早餐

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