老醋蛇瓜美味的做法,老醋蛇瓜营养价值

2024-12-17 23:08:43 美食菜谱 admin

简介 老醋蛇瓜
“蛇瓜:也叫蛇豆、蛇丝瓜、长丝瓜等。
蛇瓜和丝瓜应属于同一大类的两个不同品种。
蛇瓜细长,长的能够超过2米,但直径一般要小于5cm;
丝瓜短粗,长度一般要小于0.5米,再长的就老了,无法食用。
我用的这是自己种的蛇瓜,长度都接近1米。”

食材明细

主料
  • 长丝瓜 适量
辅料
  • 味精 适量
  • 陈醋 适量
  • 适量
  • 酸咸 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

老醋蛇瓜的做法步骤

  • 1主料:长丝瓜(蛇瓜)、陈醋。
  • 2蛇瓜去皮、洗净、切条。
  • 3锅中加水,烧开。
  • 4放入蛇瓜条焯熟。
  • 5捞出放入盆中。
  • 6加盐、味精调味。
  • 7拌匀后,腌渍10分钟。
  • 8把腌渍好的蛇瓜条摆入盘中。
  • 9浇上陈醋,拌匀即可食用。
使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜
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