家常菜----烧三丁怎么做，家常菜----烧三丁营养价值_百科屋

当前位置：首页 > 健康 > 美食菜谱

简介家常菜----烧三丁

食材明细

主料

茄子 2个

辅料

西红柿 少许
圆葱 1个
色拉油 适量

配料

精盐 3克
五香粉 2克
味精 3克

清淡口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

烧三丁的做法步骤

1将茄子去蒂，去皮，切成小丁，装入盘中待用，
2将圆葱清洗干净，切成小丁，西红柿清洗干净，切成小丁装入盘中待用。
3热锅放油烧热，爆香圆葱丁，倒入西红柿丁。
4翻炒均匀，倒入茄子丁，加入精盐，五香粉，少许清水。
5翻炒均匀，稍微炖一会儿，烧熟，最后加入味精调味。
6翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

所属分类：素菜家常菜老人午餐

声明：百科屋所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系2211500201@qq.com

广告位招租

猜你喜欢

诗文杂蔬嫩牛肉释义 “有人问我：你菜里的盐、糖、酱油什么的都要放几克啊?我还真是不好回答。中式菜肴不像西点，配料讲究精确无误，主要还是依个人口味适当添加。俗话说：咸中得味，淡中鲜~就看你得意哪一口啦” 食材明细主料嫩牛肉 300克

美食菜谱

正宗杂蔬嫩牛肉怎么做，正宗杂蔬嫩牛肉最香

10-23 1阅读

简介蒸蒸日上---菊花馒头 “过年真的好忙，明天是我家春节的聚会，我要准备20多口人的饭菜，没有时间上网。今天抽空赶紧继续上花样馒头之三---菊花馒头。” 食材明细主料面粉适量辅料南瓜适量酵母适量配料盐适量

美食菜谱

蒸蒸日上---菊花馒头怎么做最正宗，蒸蒸日上---菊花馒头有什么营养价值

11-10 0阅读

诗文蒜蓉空心菜释义 “秋天，护肝时节。空心菜来帮你保护肝脏啦” 食材明细主料空心菜一把大蒜三瓣辅料油适量盐适量鸡精适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度蒜蓉空心菜

美食菜谱

正宗蒜蓉空心菜家的味道，正宗蒜蓉空心菜酒店大厨做法

10-22 1阅读

诗文彩色花卷释义 “搭配色彩的花卷，不但好看，还有食欲，淡淡的香甜。” 食材明细主料面粉 300g 辅料酵母 3g 红曲粉适量南瓜泥适量白糖 15g 甜味口味蒸工艺半小时耗时普通难度彩色

美食菜谱

正宗彩色花卷步骤做法，正宗彩色花卷妈妈的味道

10-23 0阅读

简介芹菜拌腐竹食材明细主料芹菜适量腐竹适量辅料熟芝麻适量盐适量鸡精适量芝麻油适量咸鲜口味拌工艺廿分钟耗时简单难度芹菜拌腐竹的做法步骤 1准备材料。 2

美食菜谱

芹菜拌腐竹正宗怎么做，芹菜拌腐竹好吃吗

11-09 1阅读

简介【川菜】辣子鸡 “辣子鸡是一道大众喜闻乐见的佳肴以鸡为主料，以葱、干辣椒等多种材料精制而成。色泽金黄营养丰富味道鲜美” 食材明细主料鸡半只干辣椒 20克辅料料酒 6克盐 6克鸡精 3克花椒粉 3克

美食菜谱

【川菜】辣子鸡家常菜做法，【川菜】辣子鸡美味的步骤

11-27 0阅读