番茄炒鸡蛋最香,番茄炒鸡蛋有什么营养价值

2024-12-17 16:36:34 美食菜谱 admin

简介 番茄炒鸡蛋

食材明细

主料
  • 大番茄 一个
  • 土鸡蛋 两个
辅料
  • 一瓣
  • 少许
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄炒鸡蛋的做法步骤

  • 1准备的食材。
  • 2鸡蛋打散,番茄洗净切小块,蒜切粒。
  • 3热油滑散鸡蛋盛起。
  • 4爆香蒜粒倒入番茄。
  • 5翻炒一会疲软出水。
  • 6倒入鸡蛋翻炒。
  • 7淋少许清水,用少许盐调味即可。

小窍门

炒鸡蛋不能给味精,会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
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