香甜细腻正宗做法,香甜细腻做法教学

2024-12-17 14:42:35 美食菜谱 admin

简介 香甜细腻的红豆布丁
“红豆布丁是一款健康营养的小甜点,口感香甜细腻非常好吃。红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。”

食材明细

主料
  • 自制红豆沙 50克
辅料
  • 牛奶 150ml
  • 布丁粉 25克
配料
  • 适量
  • 柠檬汁 适量
  • 奶香 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

红豆布丁的做法步骤

  • 1把牛奶红豆沙糖布丁粉放入搅拌机里打匀。
  • 2倒在小奶锅中,挤上柠檬汁。
  • 3火加热至微沸。
  • 4把布丁液倒入模具中,放入冰箱冷藏1小时即可。

小窍门

使用硅胶的模具,脱模很方便。根据自己的口味添加糖的用量。 所属分类: 甜品 儿童 老人 下午茶 快餐
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