乌蛋粿有什么营养价值,乌蛋粿菜谱

2024-12-17 14:08:55 美食菜谱 admin

简介 乌蛋粿
“乌蛋粿是周宁的特色小吃,周宁话管土豆叫“乌蛋”,所以,土豆即是制作乌蛋粿的主要原料,据说周宁的土豆比其它地方的土豆粘性好,它煮熟后,捣烂和地瓜粉混合,然后切成条,加入酸菜,虾米一起煮。。。。。

因为家里没有地瓜粉,所以我用了藕粉代替了。。。说明一下,藕粉和面粉的效果是不一样的。。。藕粉做出来的,很q。。。。”

食材明细

主料
  • 土豆 适量
  • 藕粉 6小包
辅料
  • 酸菜 一包
  • 虾米 若干
  • 香菇 适量
  • 酸辣 口味
  • 其他 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

乌蛋粿的做法步骤

  • 1土豆洗干净,蒸熟。
  • 2蒸熟,去皮(后来我觉得其实也可以去皮后切小块蒸也是可以的)。
  • 3把土豆捣烂(捣的烂一点后,可以用保鲜袋装起来,然后用擀面杖擀一下,就烂如泥了,我偷懒少了这步)。
  • 4把藕粉和土豆泥混合拌好,揉和。
  • 5藕粉和土豆揉成面团(哈哈哈,满手的藕粉香,谗人哦)。
  • 6拌好的面团,切薄片,切好的薄片烤干(烤这步骤我没有做。。。烤干后,吃起来更有劲道)还有请忽略我的薄片吧,我刀功比较差,切不薄。
  • 7酸菜下油锅炒一下(喜欢吃辣的放点那种小红辣椒,我不怎么吃辣,所以没放),然后加水煮开,可以放自己喜欢的各类好吃的哦,煮开后,放入切好的片片。
  • 8周宁的特色小吃哦。
  • 9周宁的特色小吃,配个泡椒鸡爪啃啃。
所属分类: 羹类
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