肉夹馍有什么营养价值,肉夹馍酒店大厨做法

2024-12-17 14:06:28 美食菜谱 admin

简介 肉夹馍
“这个肉夹馍,本来做了一次,没做好,听了丝丝的方法改进了面饼,西马栀子的方法做内馅后,果然进步了许多。
面饼虽然软但是也有点质感硬度。内馅夹的不是单纯的红烧肉,而是有辣椒和香菜,似乎更好吃,口感也丰富多了!”

食材明细

主料
  • 面粉 适量
辅料
  • 酵母 适量
  • 红烧肉 适量
  • 青椒 适量
配料
  • 香菜 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

肉夹馍的做法步骤

  • 1融化酵母,混合面粉揉团,发酵一倍大就拿出来,揉回原样,多揉三分钟。
  • 2红烧肉做好,不要收汁。
  • 3面团分成大小合适的团。
  • 4每个揉20次,摁扁擀成小饼,有点厚度。
  • 5冷锅放进平底锅,开小火烙。不放油。
  • 6一边稍微定型,翻另一边。继续小火烙,要耐心,等到都发胀起来,鼓的有点裂那种,就好了。
  • 7肉和青椒香菜剁碎备用。
  • 8取一个饼,用干净的刀剖开。
  • 9肉青椒香菜碎,塞进去,浇点红烧肉汤汁即可。

小窍门

红烧肉做法参考:http://home.meishichina.com/space-84674-do-blog-id-142982.html
红烧肉也行,卤肉也行。家庭自制随便。

饼不要进行二次发酵。

烙的时间大概在七八分钟,可以做其他事情,要是有烤箱,直接送烤箱更好。 使用的厨具:砂锅、平底锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 早餐 西北菜 夏季食谱
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