“丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效，对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c，多吃能护肤除斑，使皮肤洁白细嫩……”
食材明细
- 蒜香 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤
- 11.丝瓜刮去外皮洗净，切成3厘米的厚块，用小刀在丝瓜块上挖个浅坑
- 22.炒锅入2汤匙油烧热，倒入蒜蓉翻炒几下，加入1/5汤匙盐，再将蒜蓉酿入丝瓜块里。
- 3这是放好的丝瓜
- 4烧开半锅水，放入盛丝瓜的盘子，大火隔水蒸5分钟后取出。
- 5将将～～成品献上！
蒜蓉蒸丝瓜(图解)有什么营养价值，蒜蓉蒸丝瓜(图解)美味的做法
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