辣烧鸡腿最好吃,辣烧鸡腿有什么营养价值

2024-12-16 23:23:14 美食菜谱 admin

简介 辣烧鸡腿

食材明细

主料
  • 鸡腿 适量
辅料
  • 洋葱 适量
  • 蒜头 适量
  • 芹菜 适量
  • 青椒 适量
配料
  • 八角 适量
  • 花椒 适量
  • 桂皮 适量
  • 生姜 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 辣椒干 适量
  • 麻辣 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

辣烧鸡腿的做法步骤

  • 1准备的料。
  • 2鸡腿剁成块洗净沥干。
  • 3加入八角,花椒,桂皮,料酒,鸡精,生抽,姜片,装进保鲜袋放冰箱腌制24小时。
  • 4芹菜洗净切长段。
  • 5开水锅里焯烫几秒。
  • 6洋葱去皮切丝。
  • 7蒜头去皮洗净。
  • 8热锅冷油,煸香姜末,花椒,辣椒干翻炒几秒再加入洋葱。
  • 9加入芹菜,青椒翻炒变色盛出。
  • 10加点油煸香蒜头。
  • 11加入腌好的鸡腿,料酒,翻炒十几秒。
  • 12加一点水,鸡精,烧至鸡腿变熟,加入炒好的洋葱芹菜。
  • 13加一点盐大火翻炒均匀就可以。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐
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