“最喜欢的就是蒜蓉炒小白菜，轻脆可口带有蒜香味道，很好吃！
小白菜的营养作用：提供营养、强身健体、保持血管弹性、润泽皮肤、延缓衰老、防癌抗癌。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香小白菜的做法步骤
- 1小白菜拣好洗净。
- 2切成两段，菜叶跟菜梗分开放置。
- 3梗切成两半，沥干放置。
- 4锅中热油，放入蒜蓉爆香，倒入菜梗翻炒。
- 5再倒入菜叶翻炒。
- 6炒至8成熟下适量盐。
- 7起锅前下适量猪油炒匀即可。
小窍门
1、小白菜不易生食，用小白菜制作菜肴，炒、煮的时间不宜过长，以免损失营养。2、小白菜梗跟叶子分开，先炒梗再炒叶子，可保持梗熟叶子青绿，不至于梗熟了叶子却炒老了。
3、起锅前加适量猪油，可保证小白菜口感爽脆更香甜。