南瓜馒头有什么营养价值,南瓜馒头美味的教程

2024-12-16 22:53:57 美食菜谱 admin

简介 南瓜馒头
“这个馒头,面和的有点太湿了,有点粘,哈哈!”

食材明细

主料
  • 面粉 适量
  • 南瓜 适量
  • 酵母粉 适量
  • 牛奶 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

南瓜馒头的做法步骤

  • 1面粉、南瓜、酵母粉、牛奶备用。
  • 2南瓜去皮,洗净切成块,放入微薄炉,高火五分钟。
  • 3热好的南瓜捣成南瓜泥。
  • 4南瓜泥中加入适量的酵母粉,面粉和牛奶。
  • 5和成机团,放下烤箱中,发酵功能,40度,40分钟,发成两倍大。
  • 6发好的面团,揉均匀,分成相同大小几份,揉成小馒头坯。
  • 7蒸笼中垫上粽叶。
  • 8放入做好的馒头坯。
  • 9水开后,把蒸笼放入锅内。20分钟后,停火5分钟,取出蒸好的馒头即可。
使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 冬季食谱
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