“黑木耳是非常好的东西,多吃有益。
因为LG有肾结石,听说吃黑木耳对此有治疗作用,所以这是我家饭桌上经常出来的一道菜”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌黑木耳的做法步骤
- 1先把黑木耳用水泡发。
- 2泡发后一朵朵的清洗,多洗几次,有些细泥沙。
- 3锅里烧开水,把黑木耳在水里煮一分钟左右。
- 4煮后出锅沥干水(出锅后我过了一道冷水)。
- 5锅里放少许油,放入姜蒜末,剁辣椒,翻炒后加入点水。
- 6煮开后关火,倒入黑木耳,放盐,生抽,葱花,麻油,醋翻匀。
- 7OK,出锅啦。
“黑木耳是非常好的东西,多吃有益。
因为LG有肾结石,听说吃黑木耳对此有治疗作用,所以这是我家饭桌上经常出来的一道菜”