不油不腻—笋干红烧肉做法教学,不油不腻—笋干红烧肉最香

2024-12-16 18:09:33 美食菜谱 admin

简介 不油不腻—笋干红烧肉
“三层肉,给人的第一感觉就是油腻。其实它有很多很好的搭档可以帮它解决这一问题。笋干,就是其中一个。用它来卤三层肉,实在是太好吃了,因为笋干本身耗油量大,它可以吸收足够汤汁里的油,而三层肉却因此变成肥而不腻,两者各取所需,造就美味!”

食材明细

主料
  • 三层肉 300克
  • 嫩笋干 100克
辅料
  • 半勺
  • 酱油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 小半勺
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1段
  • 鱼香 口味
  • 煨 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

笋干红烧肉的做法步骤

  • 1三层肉入开水锅焯去血水后切成1到2厘米见方的小块。
  • 2嫩笋干事先泡发好后洗净。
  • 3炒锅下油,加入白糖炒融化至起泡,下入肉块翻炒上色。
  • 4把肉移到砂锅里,加入适量开水,加入八角、桂皮、姜片、蒜瓣、酱油、料酒拌匀。
  • 5再加入笋干拌匀,大火烧开转中火慢慢炖。
  • 6炖至汤汁浓稠时下入少许盐、白糖、鸡精,略煮即可装盘。

小窍门

1:肉翻炒上色后移至砂锅的时候,最好加热水,如果加冷水的话,热涨冷缩,那样煮出来的肉就很老,口感不好。
2:笋干要提前泡好,盐也要在后面放,很早就放的话,肉不易煮烂。 所属分类: 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐
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