粉蒸肉有什么营养价值,粉蒸肉怎么做最正宗

2024-12-16 16:44:05 美食菜谱 admin

简介 粉蒸肉
“粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,软、嫩、甜、香、咸,滋味丰富,食性温和。以主料带皮花肉加稻米和其他调味料制作而成。“粉蒸肉”有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。”

食材明细

主料
  • 五花肉 适量
  • 南瓜 适量
  • 红薯 适量
辅料
  • 豆瓣酱 适量
  • 蒸肉粉 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 微辣 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

粉蒸肉的做法步骤

  • 1烧好皮的五花肉洗净。
  • 2肉切小块。不要太厚也不要太薄。按个人口味。
  • 3肉装盘,给上姜末。
  • 4给上蒸肉粉。
  • 5给豆瓣酱,加少许生抽,料酒。
  • 6拌匀即可待用。
  • 7南瓜红薯切块,装盘垫底。
  • 8将调好的粉蒸肉盖在上面即可啦。
  • 9我们放高压锅蒸的。20分钟出锅,好香啊。

小窍门

南瓜红薯垫底特好吃,慢慢的粉蒸肉香,却还是保留着原本的清甜口感,可以试试哦。
我们用了一个洗菜的不锈钢瓷盆蒸,这样多余的油可以流出去一些,不会很腻口。
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