豆角肉丝拉皮最香,豆角肉丝拉皮有什么营养价值

2024-12-16 12:33:37 美食菜谱 admin

简介 豆角肉丝拉皮
“这种蒜米拌的豆角拉皮,是从我的外婆那学来,是我家夏天经常吃的凉菜,区别于东北大拉皮的是,它主要是用蒜来做调味料,整道菜口味咸鲜,香味浓郁,具有地道鲁菜风格。”

食材明细

主料
  • 豆角 150克
  • 肉丝 80克
  • 绿豆粉皮 200克
辅料
  • 蒜米 适量
  • 适量
  • 适量
配料
  • 麻辣椒油 一勺
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 芝麻油 适量
  • 香菜 适量
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

豆角肉丝拉皮的做法步骤

  • 1豆角洗净切成细丝。
  • 2里脊肉切成丝备用。
  • 3将豆角丝放热水中断生。
  • 4绿豆粉皮切成宽条备用。
  • 5锅中放少许油,入葱姜丝炒香后加入肉丝,豆角丝翻炒,加盐、酱油、醋调味后盛出放至微热。
  • 6将绿豆粉皮、炒好的豆角丝、蒜末、香菜段放在一起,加入芝麻油、庥辣椒油。
  • 7调匀即可食用。

小窍门

1、豆角一定要焯熟炒熟才可食用。
2、粉皮要切得略宽一些。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐
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