“入伏了，很多人都说没有食欲，不想吃饭、练得动弹。不想去烹炸，更不想吃油炒，自然而然，凉拌的菜品就成为了这个季节里必不可少的东东。”
食材明细
- 酸咸 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌莲藕的做法步骤
- 1将莲藕去皮洗净，切成薄片。
- 2将切好的莲藕开水焯一两分钟。
- 3将焯好的莲藕盛出来放凉水中。
- 4焯莲藕的水千万不要扔掉，可以倒入一个碗内，放点糖就是美味的莲藕水啦，败火养颜。
- 5拿一个拌菜的大碗，倒入莲藕。依次放入盐、糖、醋、香油。
- 6搅拌均匀装盘。
凉拌莲藕食谱，凉拌莲藕好吃的步骤
广告位招租