【苏菜】--凤尾虾怎么做,【苏菜】--凤尾虾做法教学

2024-12-16 09:04:22 美食菜谱 admin

简介 【苏菜】--凤尾虾
“凤尾虾属金陵菜,在南京文献《白门食谱》中就有它的记载。其主料为河虾,并以鸡蛋清和豌豆做辅。不仅营养丰富,养血固精,而且能够延缓衰老,提高机体的抗病能力和免疫功能。
虾肉洁白,尾壳鲜红,形似凤尾,衬以绿色青豆,色彩艳丽,虾味鲜嫩,佐以鸭油烹调,其味更美。”

食材明细

主料
  • 大虾 750克
  • 鸡蛋清 40克
  • 黄酒 10克
辅料
  • 3克
  • 味精 2克
  • 淀粉 20克
  • 300克
  • 1棵
  • 清汤 100克
  • 咸鲜 口味
  • 炸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

凤尾虾的做法步骤

  • 1先把虾洗净,将虾去头壳,留尾壳。放水中洗去红筋;
  • 2用牙签挑出虾线。
  • 3把鸡蛋清搅拌均匀。
  • 4放入淀粉、盐拌匀。
  • 5把虾裹上淀粉糊。
  • 6锅里放油,6成热放入虾。
  • 7炸到金黄色出锅。
  • 8锅里留底油,放入葱段煸炒出香味,加入清汤、黄酒、盐、味精。
  • 9放入水淀粉勾芡。
  • 10放入大虾翻炒均匀,即可出锅。
  • 11摆入盘中,就可以吃了。

小窍门

食虾时严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精;
鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。 所属分类: 家常菜 海鲜 宴客菜 午餐 晚餐
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