豆腐西施美味的教程,豆腐西施营养价值

2024-12-16 09:00:32 美食菜谱 admin

简介 豆腐西施
“此菜软糯鲜香,富含动物蛋白和植物蛋白,是老少皆宜的营养佳品。它表现了苏菜的清淡鲜香。尤其我们这儿过生日时有吃豆腐的讲究,寓意有福气。所以就可以做上这样一份好吃的豆腐啦。”

食材明细

主料
  • 豆腐 1块
辅料
  • 猪肉馅 适量
  • 鸡蛋 2个
配料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 白糖 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

豆腐西施的做法步骤

  • 1准备豆腐1块,洗净并把中间挖空待用。
  • 2挖出的豆腐切碎剁成蓉。
  • 3把剁好的豆腐蓉与买好的猪肉馅放在一碗内待用。
  • 4然后在馅子里加入生抽、料酒、白糖、和盐搅拌均匀。
  • 5再把肉馅放入挖好的豆腐洞中填满。
  • 6鸡蛋打入碗内,加入盐搅散搅均匀,再加入约一倍的水搅匀。
  • 7把搅好的蛋液均匀的倒在豆腐的周围,与豆腐平齐为准。
  • 8把准备好的豆腐放入笼屉大火蒸制8分钟即熟。
  • 9蒸熟后从笼中端出切上少许小香葱提味即可吃了。

小窍门

注意蒸时火候要把握好,以免蒸老。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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