山寨版荔枝肉有什么营养价值,山寨版荔枝肉好吃吗

2024-12-16 04:11:06 美食菜谱 admin

简介 山寨版荔枝肉
“荔枝肉,是福州传统名菜,起自清初,已有二三百年历史,因色、形、味皆似荔枝而得名。”

食材明细

主料
  • 猪肉末 适量
辅料
  • 黄瓜 适量
  • 青椒 适量
配料
  • 番茄酱 适量
  • 白醋 适量
  • 白糖 适量
  • 淀粉 适量
  • 酸甜 口味
  • 炸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

荔枝肉的做法步骤

  • 1猪肉末搓成丸子,裹上淀粉。
  • 2锅里热油。
  • 3搓好的丸子下锅炸。
  • 4炸至金黄色,再复炸一遍。
  • 5捞出来控油。
  • 6番茄酱,白醋,白糖,白开水调成汁。
  • 7锅里剩的油,到出去,留一点,正好还有淀粉渣,就不用勾芡了。
  • 8把调好的汁倒进去,烧开。
  • 9黄瓜,青椒倒下去断生。
  • 10炒至断生。不然会有青椒的味道。
  • 11把炸好的丸子下到汁里。
  • 12丸子沾满汁,就可以出锅了。

小窍门

1.本来荔枝肉是用瘦肉,切上花,然后炸,我怕自己刀工不行就没那样做。

2.本来有一张材料图,后来不小心给覆盖了,就找不到了。

3.我把黄瓜,青椒都切成小断,肉末用盐,胡椒,腌了下,我觉得缺点就是这个淀粉不太好,炸出来吃着会有一点粉在上面的感觉(自己家做的淀粉),不知道外面买的会不会好些。
也可以不放

4.可以不放青椒和黄瓜,我主要是为了增色,完了也没发现增色多少。

5.酸甜口味自己调节,每个人口味不一样,我也不能说到底放多少醋,多少糖。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 闽菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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