虾米炒西葫芦有什么营养价值,虾米炒西葫芦有什么营养价值

2024-12-16 03:51:06 美食菜谱 admin

简介 虾米炒西葫芦
“很平常的西葫芦,加了虾米,就有了不一般的鲜香。”

食材明细

主料
  • 西葫芦 1个
  • 虾米 15克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量
  • 辣椒 适量
  • 大蒜 适量
  • 鲜抽 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

虾米炒西葫芦的做法步骤

  • 1西葫芦洗净,切片.虾米用清水漂过。
  • 2锅里油热,放下蒜末,辣椒爆香。
  • 3放下西葫芦。
  • 4放下虾米,加料酒,煸炒。
  • 5待西葫芦发蔫,下糖,盐,鲜抽,鸡精,煸匀即可。

小窍门

1.西葫芦的皮可以吃,不用去除。
2.虾米要用清水漂过。
3.素菜放料酒,更添香。 所属分类: 热菜 家常菜
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