快炒香螺营养价值,快炒香螺怎么做最好吃

2024-12-16 00:45:27 美食菜谱 admin

简介 快炒香螺
“香螺,海螺的一种,香螺又称黄镶玉螺,其肉质鲜嫩,富有营养。

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。”

食材明细

主料
  • 香螺 500克
辅料
  • 3克
  • 1克
  • 料酒 3调羹
  • 胡椒粉 1克
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

快炒香螺的做法步骤

  • 1香螺买回后,放淡盐水浸泡半天,洗净,沥干。
  • 2锅里油热,放下姜片爆香。
  • 3放入香螺大火快炒。
  • 4放入料酒快炒。
  • 5放糖,盐,胡椒粉。
  • 6盖盖闷煮一会儿,汁收干,放些葱花即可。

小窍门

1.凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食.
2.因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食.
3.女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
4.吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。 所属分类: 热菜 家常菜
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