【川菜】---干煸豆角家的味道,【川菜】---干煸豆角营养价值

2024-11-27 08:17:30 美食菜谱 admin

简介 【川菜】---干煸豆角
“干煸是川菜中相当普遍的一种做法。
只要是把食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,清新爽口。
而干煸豆角算是一个家常川菜的代表作。”

食材明细

主料
  • 豆角 一斤
  • 大虾米 10个
辅料
  • 葱末 适量
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 芽菜 适量
  • 生抽 适量
  • 少许
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 香油 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

干煸豆角的做法步骤

  • 1准备好所有的食材。
  • 2葱姜蒜全部切末,虾米用水泡软也切末,芽菜取出备用。
  • 3炒锅倒油烧热,倒入豆角翻炒。
  • 4慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皱缩。
  • 5把豆角拨在锅边,底油放入葱姜蒜,虾米和芽菜煸炒出香。
  • 6再把豆角混合一起继续煸炒,加入少许盐和糖。
  • 7加入少许生抽。
  • 8再淋入香油,鸡精。
  • 9全部翻炒均匀即好。

小窍门

煸炒豆角的时候要不停翻炒,以免豆角糊锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 下饭菜 川菜 午餐 晚餐
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