凉拌菠菜粉丝有什么营养价值，凉拌菠菜粉丝怎么做_百科屋

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简介凉拌菠菜粉丝

食材明细

主料

菠菜 300g
粉丝 50g

辅料

姜 1块
生抽适量
醋适量
香油适量
蚝油适量

咸鲜口味
拌工艺
半小时耗时
未知难度

凉拌菠菜粉丝的做法步骤

1粉丝放开水中煮软。
2捞出放凉水泡一会，防止粘连。
3接着烫一下菠菜。
4菠菜捞出放凉水过一下。
5菠菜粉丝切小段。姜切末（男大厨的手艺）
6菠菜和粉丝都放入调料盆。
7姜末加生抽，醋，盐，蚝油调成汁。
8倒入拌好的菠菜粉丝上。
9加剁椒，淋香油。

使用的厨具：汤锅所属分类：凉菜家常菜夏季食谱

凉拌菠菜价值营养

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