微波炉蒸紫薯怎么做最正宗，微波炉蒸紫薯有什么营养价值_百科屋

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简介微波炉蒸紫薯

“微波炉烤紫薯，非常简单哦~”

食材明细

主料

紫薯 3个

甜味口味
蒸工艺
十分钟耗时
简单难度

微波炉蒸紫薯的做法步骤

1先将紫薯洗净。
2微波容器倒入热水。
3将紫薯放入蒸笼中。
4盖上微波容器盖子。
5放入微波炉，大火蒸7分钟。
6取出来稍晾。
7盛入盘中，即可享用。

微波价值营养正宗

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