清凉小菜---多味西瓜皮做法教学,清凉小菜---多味西瓜皮营养价值

2024-11-27 01:52:56 美食菜谱 admin

简介 清凉小菜---多味西瓜皮
“吃西瓜皮的好处大家都知道,我就不说了。最近和西瓜皮过不去了,天天研究西瓜皮。真的成绩不小呢。。。哈哈夏天又有好吃的东西啦。。我用晒干的西瓜皮顿了五花肉老公说以为是鱼翅呢。。。咱这个自豪。
还是说说这多味西瓜皮吧。我的实验版就有N多个,做过凉拌的糖醋的麻辣的清炒的。。。最后把几种则优归一。热菜凉吃的多味西瓜皮。我相信你吃了就会放不下的。多味西瓜皮鲜咸酸甜,香辣可口是一道香脆清爽的夏季时令小菜。冰镇以后味道更佳。”

食材明细

主料
  • 西瓜皮 500克
辅料
  • 10克
  • 生抽 1大勺
  • 1大勺
  • 干辣椒 1个
  • 花椒 5粒
  • 2克
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炝 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

多味西瓜皮的做法步骤

  • 1西瓜皮去掉外边的绿皮,切成薄片。
  • 2锅中放入少许的油爆香花椒。
  • 3放入干辣椒炸香。
  • 4倒入切好的西瓜皮翻炒。
  • 5加入生抽醋糖煸炒均匀。
  • 6加入一点水烧开。
  • 7小火焖至汤汁收干。瓜皮变成透明状加盐调味即可。
  • 8盛出凉凉,放入冰箱冷藏1小时味道更佳。

小窍门

盐要少放,焖至瓜皮使不要担心西瓜皮的脆感,凉后自然会变脆的。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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