凉拌毛豆食谱，凉拌毛豆家的味道_百科屋

当前位置：首页 > 健康 > 美食菜谱

简介凉拌毛豆

食材明细

主料

毛豆适量

辅料

白糖适量
蒸鱼豉油 适量
凉拌醋 适量
大蒜适量

蒜香口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌毛豆的做法步骤

1买回来的毛豆剪去两头，放水里泡几分钟后洗净
2炒锅放水煮沸，放入毛豆
3毛豆煮一分钟左右即可，捞出过冷水
4大蒜用刀背拍成蒜蓉
5拍好的蒜蓉放碗里，放凉拌醋，白糖，蒸鱼豉油，小麻油拌匀（调料放多少视个人口味）
6把调好的汁倒在毛豆上面，吃的时候拌匀即可

小窍门

毛豆不能煮太长时间，煮老了就不脆了，焯好的毛豆要倒出来放水冲到没热气，这样的毛豆吃起来又嫩又脆哦

凉拌毛豆味道食谱

声明：百科屋所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系

广告位招租

广告位招租

猜你喜欢

诗文枣泥核桃糕释义 “全部都是自己家里面的新鲜的材料,这样的糕在超市里面呢我们也经常会买,但是在家里面的话是100%的山西大枣,特别的好吃,而且特别的健康,下面就把我的食谱分享给大家吧” 食材明细主料核桃 60g 辅料低筋面粉 1

美食菜谱

正宗枣泥核桃糕营养价值，正宗枣泥核桃糕菜谱

10-23 0阅读

简介香椿芽拌豆腐食材明细主料豆腐 2片香椿芽适量辅料橄榄油适量盐适量清淡口味拌工艺十分钟耗时简单难度香椿芽拌豆腐的做法步骤 1豆腐两片。 2切成均匀大小的方块状，放到

美食菜谱

香椿芽拌豆腐最好吃，香椿芽拌豆腐有什么营养价值

11-11 0阅读

诗文木瓜牛奶盅释义 “木瓜有分解脂肪的效果，因为木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促入新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！我们可以在吃

美食菜谱

正宗木瓜牛奶盅好吃做法，正宗木瓜牛奶盅家的味道

10-23 1阅读

简介鱼茸菊花食材明细主料鱼尾 1条约1000克辅料菊叶 50克配料盐 12克味精 8克葱姜少许咸鲜口味氽工艺一小时耗时高级难度鱼茸菊花的做法步骤 1花鲢鱼尾1条，刮去鱼鳞

美食菜谱

鱼茸菊花怎么做最正宗，鱼茸菊花最美味

11-11 1阅读

诗文焙煎芝麻白果鸡丁释义 “一直以为，沙拉酱沙拉汁从来只是用来浇汁，生着浇汁，煮熟浇汁，微波后浇汁。。。总之，汁浇一切。然而，翻看完丘比的食谱小册子之后却有醍醐灌顶，豁然开朗之感。想要炒的白果鸡丁，立马变成了关于丘比的试验品。其实用什么口味的丘比沙拉汁

美食菜谱

正宗焙煎芝麻白果鸡丁最好吃，正宗焙煎芝麻白果鸡丁最好吃

10-23 2阅读

简介捧着锅大口吃---韩国拌饭 “每当看韩剧,总能看到这样的镜头---一个不管是男人还是女人的人,怀里抱着一个大盆,里面是拌的红红的饭,有好多材料.大口大口的往嘴里填.哇!谗的我呀...正好爸爸送我一个石头锅,这个锅很特别,外面包了一层钢,里面和底部全部是

美食菜谱

捧着锅大口吃---韩国拌饭美味的步骤，捧着锅大口吃---韩国拌饭美味的步骤

11-11 0阅读