“因为马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症。所以马兰头是人们喜欢的凉拌菜。”
食材明细
- 五香 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
马兰头拌香干的做法步骤
- 1马兰头洗净沥干,香干洗净。
- 2香干剁成末。
- 3马兰头入锅热水焯烫一下,用凉水过一下。
- 4挤干水份。
- 5然后剁成末。
- 6将马兰头、香干放入锅中,放入盐、鸡精、糖。
- 7最后放入麻油,拌匀装在小碗中压紧,倒扣在盘中,即可上桌。
“因为马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症。所以马兰头是人们喜欢的凉拌菜。”