正宗番茄鸡排有什么营养价值,正宗番茄鸡排美味的步骤

2024-10-23 01:17:27 美食菜谱 admin

诗文 番茄鸡排
释义
“生命如同烹饪一般,一切味道全取决于你的佐料与烹饪技巧,你可以依照食谱烹饪,也无妨自由创造。就好像这道番茄鸡排,每个人的理解各有不同,只要自己高兴随你兴趣。”

食材明细

主料
  • 小番茄 适量
  • 鸡腿 适量
辅料
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 酸甜 口味
  • 焖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

番茄鸡排的做法步骤

  • 1鸡皮面下锅,中火烤至出油(锅里无需放油)。
  • 2翻过来转小火,盖上锅盖焖一会儿。
  • 3倒出鸡皮里出来的油(也可以用厨房专用吸油纸,把油吸掉)翻过来,加入小番茄。
  • 4焖至番茄熟。
  • 5鸡皮呈金黄色,用牙签戳一下,没血水冒出来就好了。撒上芝士粉。
  • 6改刀装盘。
所属分类: 热菜 家常菜 儿童 夜宵 朋友聚餐 夏季食谱
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