正宗宫保鸡丁营养价值,正宗宫保鸡丁妈妈的味道

2024-10-22 21:46:38 美食菜谱 admin

诗文 宫保鸡丁
释义
“听说这次习大大招待特朗普的国宴中就有这道“宫保鸡丁””

食材明细

主料
  • 鸡腿 1个
  • 花生米 少许
  • 大葱 半根
  • 辣椒 两个
  • 花椒 若干
辅料
  • 生抽 一勺
  • 两勺
  • 半勺
  • 淀粉 一勺
  • 一勺
  • 一勺
  • 老抽 半勺
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 高级 难度

宫保鸡丁的做法步骤

  • 1琵琶鸡腿一个,把骨头去掉,其余的切小块
  • 2把切好的鸡块用料酒,生抽,淀粉腌制半小时
  • 3冷锅冷油炸花生米,看到油冒泡泡就赶紧捞出沥干
  • 4锅内倒油,放入花椒和辣椒爆香,再下入腌好的鸡肉,大火翻炒
  • 5鸡肉炒到断生就放入大葱,姜,蒜末,再倒入调好的汁,大火收汁
  • 6阵阵香味扑鼻而来,装盘

小窍门

炒这道菜要用大火,所以料汁得提前准备好! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
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