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诗文菠菜豆腐汤释义 “豆腐中含有丰富的蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后

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正宗菠菜豆腐汤简单做法，正宗菠菜豆腐汤怎么吃

2024-10-22 18:11:01 1阅读

诗文阿胶固元膏释义食材明细主料阿胶适量核桃仁适量红枣适量黑芝麻适量辅料冰糖适量黄酒适量甜香口味砂锅工艺十分钟耗时

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正宗阿胶固元膏简单做法，正宗阿胶固元膏好吃的步骤

2024-10-22 18:10:44 2阅读

诗文洋葱猪肉馅饼释义食材明细主料猪绞肉 300g 洋葱半个面团 1块辅料蚝油 1匙盐半勺鸡精适量姜末少许料酒 1匙玉米油 3匙咸鲜

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正宗洋葱猪肉馅饼简单做法，正宗洋葱猪肉馅饼家的味道

2024-10-22 18:10:36 1阅读

诗文乌梅酒焖牛腩释义食材明细主料牛腩 600克胡萝卜胡萝卜乌梅酒 3杯辅料酱油 1大匙葱一根盐 1/2匙糖 1/2匙水淀粉 1/2匙原味口味

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正宗乌梅酒焖牛腩美味的教程，正宗乌梅酒焖牛腩简单做法

2024-10-22 18:09:43 1阅读

诗文 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆释义 “1.提高人体免疫力　　芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。　　2

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正宗#秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆美味的步骤，正宗#秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆简单做法

2024-10-22 18:09:20 2阅读

诗文百变奶昔释义食材明细主料木瓜 200克牛奶 250毫升辅料香草冰激淋 1球碎冰 5小块原味口味其他工艺十分钟耗时未知难度百变奶昔

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正宗百变奶昔怎么做最好吃，正宗百变奶昔简单做法

2024-10-22 18:09:06 1阅读

诗文培根菜饭释义 “这道培根菜饭，比起小时候吃的简易菜饭，华丽了不止一个档次。都说打过浓霜的青菜最好吃，清甜可口。但是现在自然生长的青菜也大量上市了，虽然没有被打过霜，但是也非常好吃，用来煮一锅菜

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正宗培根菜饭怎样做最美味，正宗培根菜饭简单做法

2024-10-22 18:08:24 2阅读

诗文芋头糕（福建小吃）释义 “福建小吃芋头糕” 食材明细主料粘米粉 500g 辅料芋头 500g 清淡口味蒸工艺半小时耗时简单难度芋头糕的做法步骤

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正宗芋头糕（福建小吃）简单做法，正宗芋头糕（福建小吃）美味的教程

2024-10-22 18:08:06 3阅读

诗文韭黄银芽炒肉丝释义食材明细主料韭黄 1粗绺绿豆芽 1大把猪肉 1小块辅料朝天椒丝少许葱适量生抽少许盐多半调料匙姜适量咸香

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正宗韭黄银芽炒肉丝美味的步骤，正宗韭黄银芽炒肉丝简单做法

2024-10-22 18:06:42 1阅读

诗文单煮挂面释义食材明细主料挂面个人用量辅料姜适量蒜适量胡椒粉适量香油适量酱油适量其他口味煮工艺十分钟耗时简单

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正宗单煮挂面简单做法，正宗单煮挂面家常菜

2024-10-22 18:05:59 0阅读

诗文爆炒牛排释义 “爆炒牛排肉，香辣下饭” 食材明细主料牛排 1块大葱 1颗青辣椒 1个红辣椒 1个姜 2片辅料生抽 1匙蚝油 1勺鸡精半勺

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正宗爆炒牛排简单做法，正宗爆炒牛排怎么做

2024-10-22 18:05:48 2阅读

诗文家常青菜汤释义食材明细主料青菜一棵辅料盐一勺味精少许芝麻油适量其他口味炒工艺十分钟耗时简单难度家常青菜汤的做法步

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正宗家常青菜汤简单做法，正宗家常青菜汤营养价值

2024-10-22 18:05:37 1阅读

诗文酸奶蛋糕释义 “温暖的午后，坐在软软的沙发上，一块酸奶蛋糕配上一杯香浓的咖啡，儿子在一旁甜甜的睡着。这样的生活，足矣！吃一口不是很甜，但是香味十足！很滑，入口似乎很快化掉了！淡淡乳酪味道弥漫口中！”

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正宗酸奶蛋糕简单做法，正宗酸奶蛋糕家常菜做法

2024-10-22 18:04:28 1阅读

诗文萝卜丝肉笼释义 “今天参加萝卜采摘活动，收获了一大袋子有机萝卜，想起了小时候妈妈总为我们做的萝卜丝肉龙，决定自己试一下。《本草纲目》记载萝卜的功效：下气、消食、利尿、润肺祛痰、解毒生津。俗话

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正宗萝卜丝肉笼酒店大厨做法，正宗萝卜丝肉笼简单做法

2024-10-22 18:01:38 1阅读

诗文夏日冰粉释义 “作为一个资格的四川人，夏天那么热，怎么可能少了凉虾和冰粉呢！？嘿嘿！但是现在有很多人喜欢吃那个凉糕，但是我觉得那个玩意儿没得冰粉有内容！不安逸！！我还是更喜欢冰粉哦！” 食材明细主

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正宗夏日冰粉怎么做，正宗夏日冰粉简单做法

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诗文自制麻辣香锅——简单健康又对味释义食材明细主料鱼丸适量甜不辣适量对虾适量蟹排适量鱼排适量海参丸适量油麦菜适量娃娃菜适量撒尿牛

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正宗自制麻辣香锅——简单健康又对味好吃的步骤，正宗自制麻辣香锅——简单健康又对味家的味道

2024-10-22 18:00:58 1阅读

诗文素炒银芽释义食材明细主料绿豆芽 1大把胡萝卜 1小段黄瓜 1小匙辅料葱适量干红椒丝少许白醋 1小匙盐小半匙姜适量清淡口味

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正宗素炒银芽家的味道，正宗素炒银芽简单做法

2024-10-22 18:00:31 1阅读

诗文杏仁酥释义 “我做过两种桃酥，宫廷桃酥和老桃酥，方子都是大同小异。今天想做个简单快捷的点心，还是用的桃酥的方子，做了一款杏仁酥，杏仁的好处太多了，大家都知道，就不一一列出了。这款点心还是用植物油制

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正宗杏仁酥简单做法，正宗杏仁酥家的味道

2024-10-22 18:00:02 1阅读

诗文家常土豆烧鸡释义食材明细主料鸡肉适量土豆三四个辅料酱油少许盐少许味精少许八角少许葱花少许生姜少许清淡口味焖

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正宗家常土豆烧鸡最香，正宗家常土豆烧鸡简单做法

2024-10-22 17:58:43 1阅读

诗文玫瑰煎饺释义 “超级美丽的高颜值煎饺哦” 食材明细主料猪肉馅儿 500g（成品）饺子皮 300g 辅料黑芝麻 10g 植物油 15g 水 50g 葱花 10g 咸鲜口味

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正宗玫瑰煎饺简单做法，正宗玫瑰煎饺最香

2024-10-22 17:58:29 2阅读

诗文凉拌黄豆芽释义食材明细主料黄豆芽 300g 辅料葱适量蒜适量香菜适量糖适量盐适量醋适量麻油适量香油适量芝麻酱适量花

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正宗凉拌黄豆芽简单做法，正宗凉拌黄豆芽家常菜做法

2024-10-22 17:57:40 0阅读

诗文燕麦香蕉释义食材明细主料燕麦片适量香蕉 2个辅料鸡蛋一个巧克力酱少许其他口味炸工艺十分钟耗时普通难度燕麦香蕉的做法

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正宗燕麦香蕉怎么做最好吃，正宗燕麦香蕉简单做法

2024-10-22 17:57:29 2阅读

诗文黑椒牛排释义 “荤素搭配，能量满满。” 食材明细主料牛排一块辅料生菜 2片樱柿 2个口蘑 2个西兰花 2朵其他口味煎工艺十分钟耗时

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正宗黑椒牛排简单做法，正宗黑椒牛排怎样做最美味

2024-10-22 17:56:28 1阅读

诗文简单又爽口的凉拌黄瓜释义 “《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。记得小时候自家院子里种好的果蔬，其中也包括黄瓜，那个时候自己家种的黄瓜，没有打农药，有事没事摘一根洗一洗就可

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正宗简单又爽口酒店大厨做法，正宗简单又爽口酒店大厨做法

2024-10-22 17:54:57 1阅读

诗文 #猛犸象风炉#椰香戚风纸杯蛋糕释义 “猛犸象风炉J6050盘同烤，特别省心，终于不会担心烤出来不够一大家子吃了，戚风蛋糕是我非常喜欢吃的蛋糕，家里戚风模具不够多，准备败多几个6寸模来同烤，所以这

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正宗#猛犸象风炉#椰香戚风纸杯蛋糕做法教学，正宗#猛犸象风炉#椰香戚风纸杯蛋糕简单做法

2024-10-22 17:53:49 1阅读

诗文韭菜炒肉丝释义食材明细主料瘦肉 250g 韭菜 300g 辅料姜 1块蒜 2颗辣椒 3个盐 1小勺生抽 2勺淀粉 1勺鸡精 1小勺花椒几粒

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正宗韭菜炒肉丝步骤做法，正宗韭菜炒肉丝简单做法

2024-10-22 17:53:27 1阅读

诗文菠菜拌花生米释义 “开胃菜、下酒菜。” 食材明细主料花生适量菠菜适量小葱适量香菜适量辅料陈醋适量盐适量糖适量酸咸口味

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正宗菠菜拌花生米正宗怎么做，正宗菠菜拌花生米简单做法

2024-10-22 17:52:42 2阅读

诗文 100%中种北海道手撕面包释义 “为了消耗一盒开了封的蓝风车淡奶油，做了这款面包。面团是一直以来大爱的妃娟老师的100%中种北海道吐司面团，只是添加了炼乳、椰蓉和蔓越莓，用9吋花模改变了一下造型，成就

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正宗100%中种北海道手撕面包简单做法，正宗100%中种北海道手撕面包好吃吗

2024-10-22 17:52:40 2阅读

诗文酸菜肉片焖年糕释义 “酸爽下饭的酸菜，无肉不欢么，也有肉在其中，软糯可口的年糕，有了这一份菜，可以多吃一碗饭哦。” 食材明细主料酸菜适量五花肉适量年糕适量虾皮适量

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正宗酸菜肉片焖年糕最好吃，正宗酸菜肉片焖年糕简单做法

2024-10-22 17:52:18 1阅读

诗文微波炉版面包布丁释义食材明细主料牛奶 125ML 高乐高两勺鸡蛋一个40g 白糖适量面包丁适量原味口味蒸工艺十分钟耗时未知难度

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正宗微波炉版面包布丁简单做法，正宗微波炉版面包布丁做法教学

2024-10-22 17:48:54 1阅读

诗文地瓜糖水释义 “地瓜糖水味道偏清淡，只有一点点甜度，不喜欢甜口的人也适合~” 食材明细主料地瓜 200g 辅料糖适量甜香口味炖工艺十分钟耗时简

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正宗地瓜糖水美味的教程，正宗地瓜糖水简单做法

2024-10-22 17:48:30 0阅读

诗文土豆传奇——炸土豆丝释义食材明细主料土豆 3个辅料盐适量孜然口味炸工艺十分钟耗时简单难度炸土豆丝的做法步骤 1将土豆削皮洗净

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正宗土豆传奇——炸土豆丝怎么做，正宗土豆传奇——炸土豆丝简单做法

2024-10-22 17:47:40 2阅读

诗文胡萝卜炒鸡蛋豌豆释义 “入冬买了很多胡萝卜，今天用它炒鸡蛋。胡萝卜素用油炒着吃释放出含量多，而且甜香，加了豌豆，色泽鲜艳，营养丰富。” 食材明细主料胡萝卜 1个鸡蛋 3个辅料

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正宗胡萝卜炒鸡蛋豌豆家常菜，正宗胡萝卜炒鸡蛋豌豆简单做法

2024-10-22 17:47:32 1阅读

诗文香嫩啤酒鸭释义 “这道啤酒鸭的特点:香气浓郁，嫩滑爽口，一口咬下去？哇！！！美味极了！而且制作简单，容易上手。” 食材明细主料鸭肉半只辅料八角 2个干辣椒 4个香叶 2片

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正宗香嫩啤酒鸭正宗做法，正宗香嫩啤酒鸭简单做法

2024-10-22 17:45:56 2阅读

诗文重阳糕释义 “老人节的时候做的重阳糕给了婆婆，没来的及拍个照片，今天又重做了一个。传统的重阳糕所用的油糖太多，吃起来太腻而且不容易消化，所以今年采用了松糕的制作方法，没有加油，糖也放的少，为了口感

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正宗重阳糕简单做法，正宗重阳糕怎么吃

2024-10-22 17:45:43 0阅读

诗文酸菜扣肉释义 “非常下饭的一道家常菜” 食材明细主料五花肉 500克酸菜 250克辅料姜 1块葱 1根酱油 1勺蚝油 1勺鸡粉 1汤匙料酒 1勺

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正宗酸菜扣肉简单做法，正宗酸菜扣肉怎样做最美味

2024-10-22 17:44:40 1阅读

诗文玉米型馒头释义食材明细南瓜团面粉 500克南瓜泥适量白糖 10克酵母 5克吉士粉 10克菠菜团面粉 300克菠菜泥少许酵母 3克白糖 10克

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正宗玉米型馒头正宗怎么做，正宗玉米型馒头简单做法

2024-10-22 17:44:35 1阅读

诗文干锅菜花释义食材明细主料菜花 400克五花肉 100克辅料料酒 5克酱油 5克盐适量葱末适量青椒 1个姜末适量蒜末适量咸鲜口

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正宗干锅菜花简单做法，正宗干锅菜花怎么吃

2024-10-22 17:43:38 2阅读

诗文土匪鸭释义 “土匪鸭是湘西有名的特色菜，每次家里来客，我都会做上一份，客人都很爱吃。今晚木头的同事们来家做客，点名要吃土匪鸭！” 食材明细主料肥鸭半只辅料啤酒 1瓶

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正宗土匪鸭妈妈的味道，正宗土匪鸭简单做法

2024-10-22 17:43:37 1阅读

诗文茶叶蛋释义食材明细主料鸡蛋适量辅料茶叶包适量花椒大料适量香叶 1片桂皮 1小块泰椒 1个生抽适量老抽 2勺盐适量五香

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正宗茶叶蛋酒店大厨做法，正宗茶叶蛋简单做法

2024-10-22 17:42:09 1阅读

简单

诗文 阿胶固元膏 释义 食材明细 主料 阿胶 适量 核桃仁 适量 红枣 适量 黑芝麻 适量 辅料 冰糖 适量 黄酒 适量 甜香 口味 砂锅 工艺 十分钟 耗时

诗文 洋葱猪肉馅饼 释义 食材明细 主料 猪绞肉 300g 洋葱 半个 面团 1块 辅料 蚝油 1匙 盐 半勺 鸡精 适量 姜末 少许 料酒 1匙 玉米油 3匙 咸鲜

诗文 乌梅酒焖牛腩 释义 食材明细 主料 牛腩 600克 胡萝卜 胡萝卜 乌梅酒 3杯 辅料 酱油 1大匙 葱 一根 盐 1/2匙 糖 1/2匙 水淀粉 1/2匙 原味 口味

诗文 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆 释义 “1.提高人体免疫力 芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。 2

诗文 百变奶昔 释义 食材明细 主料 木瓜 200克 牛奶 250毫升 辅料 香草冰激淋 1球 碎冰 5小块 原味 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 未知 难度 百变奶昔

诗文 培根菜饭 释义 “这道培根菜饭，比起小时候吃的简易菜饭，华丽了不止一个档次。 都说打过浓霜的青菜最好吃，清甜可口。但是现在自然生长的青菜也大量上市了，虽然没有被打过霜，但是也非常好吃，用来煮一锅菜

诗文 芋头糕（福建小吃） 释义 “福建小吃芋头糕” 食材明细 主料 粘米粉 500g 辅料 芋头 500g 清淡 口味 蒸 工艺 半小时 耗时 简单 难度 芋头糕的做法步骤

诗文 韭黄银芽炒肉丝 释义 食材明细 主料 韭黄 1粗绺 绿豆芽 1大把 猪肉 1小块 辅料 朝天椒丝 少许 葱 适量 生抽 少许 盐 多半调料匙 姜 适量 咸香

诗文 单煮挂面 释义 食材明细 主料 挂面 个人用量 辅料 姜 适量 蒜 适量 胡椒粉 适量 香油 适量 酱油 适量 其他 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单

诗文 爆炒牛排 释义 “爆炒牛排肉，香辣下饭” 食材明细 主料 牛排 1块 大葱 1颗 青辣椒 1个 红辣椒 1个 姜 2片 辅料 生抽 1匙 蚝油 1勺 鸡精 半勺

诗文 家常青菜汤 释义 食材明细 主料 青菜 一棵 辅料 盐 一勺 味精 少许 芝麻油 适量 其他 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 家常青菜汤的做法步

诗文 萝卜丝肉笼 释义 “今天参加萝卜采摘活动，收获了一大袋子有机萝卜，想起了小时候妈妈总为我们做的萝卜丝肉龙，决定自己试一下。《本草纲目》记载萝卜的功效：下气、消食、利尿、润肺祛痰、解毒生津。俗话

诗文 夏日冰粉 释义 “作为一个资格的四川人，夏天那么热，怎么可能少了凉虾和冰粉呢！？嘿嘿！但是现在有很多人喜欢吃那个凉糕，但是我觉得那个玩意儿没得冰粉有内容！不安逸！！我还是更喜欢冰粉哦！” 食材明细 主

诗文 自制麻辣香锅——简单健康又对味 释义 食材明细 主料 鱼丸 适量 甜不辣 适量 对虾 适量 蟹排 适量 鱼排 适量 海参丸 适量 油麦菜 适量 娃娃菜 适量 撒尿牛

诗文 素炒银芽 释义 食材明细 主料 绿豆芽 1大把 胡萝卜 1小段 黄瓜 1小匙 辅料 葱 适量 干红椒丝 少许 白醋 1小匙 盐 小半匙 姜 适量 清淡 口味

诗文 家常土豆烧鸡 释义 食材明细 主料 鸡肉 适量 土豆 三四个 辅料 酱油 少许 盐 少许 味精 少许 八角 少许 葱花 少许 生姜 少许 清淡 口味 焖

诗文 玫瑰煎饺 释义 “超级美丽的高颜值煎饺哦” 食材明细 主料 猪肉馅儿 500g（成品） 饺子皮 300g 辅料 黑芝麻 10g 植物油 15g 水 50g 葱花 10g 咸鲜 口味

诗文 凉拌黄豆芽 释义 食材明细 主料 黄豆芽 300g 辅料 葱 适量 蒜 适量 香菜 适量 糖 适量 盐 适量 醋 适量 麻油 适量 香油 适量 芝麻酱 适量 花

诗文 燕麦香蕉 释义 食材明细 主料 燕麦片 适量 香蕉 2个 辅料 鸡蛋 一个 巧克力酱 少许 其他 口味 炸 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 燕麦香蕉的做法

诗文 黑椒牛排 释义 “荤素搭配，能量满满。” 食材明细 主料 牛排 一块 辅料 生菜 2片 樱柿 2个 口蘑 2个 西兰花 2朵 其他 口味 煎 工艺 十分钟 耗时

诗文 简单又爽口的凉拌黄瓜 释义 “《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。记得小时候自家院子里种好的果蔬，其中也包括黄瓜，那个时候自己家种的黄瓜，没有打农药，有事没事摘一根洗一洗就可

诗文 #猛犸象风炉#椰香戚风纸杯蛋糕 释义 “猛犸象风炉J6050盘同烤，特别省心，终于不会担心烤出来不够一大家子吃了， 戚风蛋糕是我非常喜欢吃的蛋糕，家里戚风模具不够多，准备败多几个6寸模来同烤， 所以这

诗文 韭菜炒肉丝 释义 食材明细 主料 瘦肉 250g 韭菜 300g 辅料 姜 1块 蒜 2颗 辣椒 3个 盐 1小勺 生抽 2勺 淀粉 1勺 鸡精 1小勺 花椒 几粒

诗文 菠菜拌花生米 释义 “开胃菜、下酒菜。” 食材明细 主料 花生 适量 菠菜 适量 小葱 适量 香菜 适量 辅料 陈醋 适量 盐 适量 糖 适量 酸咸 口味

诗文 100%中种北海道手撕面包 释义 “为了消耗一盒开了封的蓝风车淡奶油，做了这款面包。面团是一直以来大爱的妃娟老师的100%中种北海道吐司面团，只是添加了炼乳、椰蓉和蔓越莓，用9吋花模改变了一下造型，成就

诗文 酸菜肉片焖年糕 释义 “酸爽下饭的酸菜，无肉不欢么，也有肉在其中，软糯可口的年糕，有了这一份菜，可以多吃一碗饭哦。” 食材明细 主料 酸菜 适量 五花肉 适量 年糕 适量 虾皮 适量

诗文 微波炉版面包布丁 释义 食材明细 主料 牛奶 125ML 高乐高 两勺 鸡蛋 一个40g 白糖 适量 面包丁 适量 原味 口味 蒸 工艺 十分钟 耗时 未知 难度

诗文 地瓜糖水 释义 “地瓜糖水味道偏清淡，只有一点点甜度，不喜欢甜口的人也适合~” 食材明细 主料 地瓜 200g 辅料 糖 适量 甜香 口味 炖 工艺 十分钟 耗时 简

诗文 土豆传奇——炸土豆丝 释义 食材明细 主料 土豆 3个 辅料 盐 适量 孜然 口味 炸 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炸土豆丝的做法步骤 1将土豆削皮洗净

诗文 胡萝卜炒鸡蛋豌豆 释义 “入冬买了很多胡萝卜，今天用它炒鸡蛋。胡萝卜素用油炒着吃释放出含量多，而且甜香，加了豌豆，色泽鲜艳，营养丰富。” 食材明细 主料 胡萝卜 1个 鸡蛋 3个 辅料

诗文 香嫩啤酒鸭 释义 “这道啤酒鸭的特点:香气浓郁，嫩滑爽口，一口咬下去？哇！！！美味极了！而且制作简单，容易上手。” 食材明细 主料 鸭肉 半只 辅料 八角 2个 干辣椒 4个 香叶 2片

诗文 酸菜扣肉 释义 “非常下饭的一道家常菜” 食材明细 主料 五花肉 500克 酸菜 250克 辅料 姜 1块 葱 1根 酱油 1勺 蚝油 1勺 鸡粉 1汤匙 料酒 1勺

诗文 玉米型馒头 释义 食材明细 南瓜团 面粉 500克 南瓜泥 适量 白糖 10克 酵母 5克 吉士粉 10克 菠菜团 面粉 300克 菠菜泥 少许 酵母 3克 白糖 10克

诗文 干锅菜花 释义 食材明细 主料 菜花 400克 五花肉 100克 辅料 料酒 5克 酱油 5克 盐 适量 葱末 适量 青椒 1个 姜末 适量 蒜末 适量 咸鲜 口

诗文 土匪鸭 释义 “土匪鸭是湘西有名的特色菜，每次家里来客，我都会做上一份，客人都很爱吃。 今晚木头的同事们来家做客，点名要吃土匪鸭！” 食材明细 主料 肥鸭 半只 辅料 啤酒 1瓶

诗文 茶叶蛋 释义 食材明细 主料 鸡蛋 适量 辅料 茶叶包 适量 花椒大料 适量 香叶 1片 桂皮 1小块 泰椒 1个 生抽 适量 老抽 2勺 盐 适量 五香

诗文阿胶固元膏释义食材明细主料阿胶适量核桃仁适量红枣适量黑芝麻适量辅料冰糖适量黄酒适量甜香口味砂锅工艺十分钟耗时

诗文洋葱猪肉馅饼释义食材明细主料猪绞肉 300g 洋葱半个面团 1块辅料蚝油 1匙盐半勺鸡精适量姜末少许料酒 1匙玉米油 3匙咸鲜

诗文乌梅酒焖牛腩释义食材明细主料牛腩 600克胡萝卜胡萝卜乌梅酒 3杯辅料酱油 1大匙葱一根盐 1/2匙糖 1/2匙水淀粉 1/2匙原味口味

诗文 #秋季滋阴润肺#鲜肉炖花芸豆释义 “1.提高人体免疫力　　芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。　　2

诗文百变奶昔释义食材明细主料木瓜 200克牛奶 250毫升辅料香草冰激淋 1球碎冰 5小块原味口味其他工艺十分钟耗时未知难度百变奶昔

诗文培根菜饭释义 “这道培根菜饭，比起小时候吃的简易菜饭，华丽了不止一个档次。都说打过浓霜的青菜最好吃，清甜可口。但是现在自然生长的青菜也大量上市了，虽然没有被打过霜，但是也非常好吃，用来煮一锅菜

诗文芋头糕（福建小吃）释义 “福建小吃芋头糕” 食材明细主料粘米粉 500g 辅料芋头 500g 清淡口味蒸工艺半小时耗时简单难度芋头糕的做法步骤

诗文韭黄银芽炒肉丝释义食材明细主料韭黄 1粗绺绿豆芽 1大把猪肉 1小块辅料朝天椒丝少许葱适量生抽少许盐多半调料匙姜适量咸香

诗文单煮挂面释义食材明细主料挂面个人用量辅料姜适量蒜适量胡椒粉适量香油适量酱油适量其他口味煮工艺十分钟耗时简单

诗文爆炒牛排释义 “爆炒牛排肉，香辣下饭” 食材明细主料牛排 1块大葱 1颗青辣椒 1个红辣椒 1个姜 2片辅料生抽 1匙蚝油 1勺鸡精半勺

诗文家常青菜汤释义食材明细主料青菜一棵辅料盐一勺味精少许芝麻油适量其他口味炒工艺十分钟耗时简单难度家常青菜汤的做法步

诗文萝卜丝肉笼释义 “今天参加萝卜采摘活动，收获了一大袋子有机萝卜，想起了小时候妈妈总为我们做的萝卜丝肉龙，决定自己试一下。《本草纲目》记载萝卜的功效：下气、消食、利尿、润肺祛痰、解毒生津。俗话

诗文夏日冰粉释义 “作为一个资格的四川人，夏天那么热，怎么可能少了凉虾和冰粉呢！？嘿嘿！但是现在有很多人喜欢吃那个凉糕，但是我觉得那个玩意儿没得冰粉有内容！不安逸！！我还是更喜欢冰粉哦！” 食材明细主

诗文自制麻辣香锅——简单健康又对味释义食材明细主料鱼丸适量甜不辣适量对虾适量蟹排适量鱼排适量海参丸适量油麦菜适量娃娃菜适量撒尿牛

诗文素炒银芽释义食材明细主料绿豆芽 1大把胡萝卜 1小段黄瓜 1小匙辅料葱适量干红椒丝少许白醋 1小匙盐小半匙姜适量清淡口味

诗文家常土豆烧鸡释义食材明细主料鸡肉适量土豆三四个辅料酱油少许盐少许味精少许八角少许葱花少许生姜少许清淡口味焖

诗文玫瑰煎饺释义 “超级美丽的高颜值煎饺哦” 食材明细主料猪肉馅儿 500g（成品）饺子皮 300g 辅料黑芝麻 10g 植物油 15g 水 50g 葱花 10g 咸鲜口味

诗文凉拌黄豆芽释义食材明细主料黄豆芽 300g 辅料葱适量蒜适量香菜适量糖适量盐适量醋适量麻油适量香油适量芝麻酱适量花

诗文燕麦香蕉释义食材明细主料燕麦片适量香蕉 2个辅料鸡蛋一个巧克力酱少许其他口味炸工艺十分钟耗时普通难度燕麦香蕉的做法

诗文黑椒牛排释义 “荤素搭配，能量满满。” 食材明细主料牛排一块辅料生菜 2片樱柿 2个口蘑 2个西兰花 2朵其他口味煎工艺十分钟耗时

诗文简单又爽口的凉拌黄瓜释义 “《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。记得小时候自家院子里种好的果蔬，其中也包括黄瓜，那个时候自己家种的黄瓜，没有打农药，有事没事摘一根洗一洗就可

诗文 #猛犸象风炉#椰香戚风纸杯蛋糕释义 “猛犸象风炉J6050盘同烤，特别省心，终于不会担心烤出来不够一大家子吃了，戚风蛋糕是我非常喜欢吃的蛋糕，家里戚风模具不够多，准备败多几个6寸模来同烤，所以这

诗文韭菜炒肉丝释义食材明细主料瘦肉 250g 韭菜 300g 辅料姜 1块蒜 2颗辣椒 3个盐 1小勺生抽 2勺淀粉 1勺鸡精 1小勺花椒几粒

诗文菠菜拌花生米释义 “开胃菜、下酒菜。” 食材明细主料花生适量菠菜适量小葱适量香菜适量辅料陈醋适量盐适量糖适量酸咸口味

诗文 100%中种北海道手撕面包释义 “为了消耗一盒开了封的蓝风车淡奶油，做了这款面包。面团是一直以来大爱的妃娟老师的100%中种北海道吐司面团，只是添加了炼乳、椰蓉和蔓越莓，用9吋花模改变了一下造型，成就

诗文酸菜肉片焖年糕释义 “酸爽下饭的酸菜，无肉不欢么，也有肉在其中，软糯可口的年糕，有了这一份菜，可以多吃一碗饭哦。” 食材明细主料酸菜适量五花肉适量年糕适量虾皮适量

诗文微波炉版面包布丁释义食材明细主料牛奶 125ML 高乐高两勺鸡蛋一个40g 白糖适量面包丁适量原味口味蒸工艺十分钟耗时未知难度

诗文地瓜糖水释义 “地瓜糖水味道偏清淡，只有一点点甜度，不喜欢甜口的人也适合~” 食材明细主料地瓜 200g 辅料糖适量甜香口味炖工艺十分钟耗时简

诗文土豆传奇——炸土豆丝释义食材明细主料土豆 3个辅料盐适量孜然口味炸工艺十分钟耗时简单难度炸土豆丝的做法步骤 1将土豆削皮洗净

诗文胡萝卜炒鸡蛋豌豆释义 “入冬买了很多胡萝卜，今天用它炒鸡蛋。胡萝卜素用油炒着吃释放出含量多，而且甜香，加了豌豆，色泽鲜艳，营养丰富。” 食材明细主料胡萝卜 1个鸡蛋 3个辅料

诗文香嫩啤酒鸭释义 “这道啤酒鸭的特点:香气浓郁，嫩滑爽口，一口咬下去？哇！！！美味极了！而且制作简单，容易上手。” 食材明细主料鸭肉半只辅料八角 2个干辣椒 4个香叶 2片

诗文酸菜扣肉释义 “非常下饭的一道家常菜” 食材明细主料五花肉 500克酸菜 250克辅料姜 1块葱 1根酱油 1勺蚝油 1勺鸡粉 1汤匙料酒 1勺

诗文玉米型馒头释义食材明细南瓜团面粉 500克南瓜泥适量白糖 10克酵母 5克吉士粉 10克菠菜团面粉 300克菠菜泥少许酵母 3克白糖 10克

诗文干锅菜花释义食材明细主料菜花 400克五花肉 100克辅料料酒 5克酱油 5克盐适量葱末适量青椒 1个姜末适量蒜末适量咸鲜口

诗文土匪鸭释义 “土匪鸭是湘西有名的特色菜，每次家里来客，我都会做上一份，客人都很爱吃。今晚木头的同事们来家做客，点名要吃土匪鸭！” 食材明细主料肥鸭半只辅料啤酒 1瓶

诗文茶叶蛋释义食材明细主料鸡蛋适量辅料茶叶包适量花椒大料适量香叶 1片桂皮 1小块泰椒 1个生抽适量老抽 2勺盐适量五香