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2024-10-22 16:06:15 1阅读

诗文瓦罐鸡汤释义 “武汉小桃园的瓦罐鸡汤因其独特的风味而远近闻名，瓦罐鸡汤在湖北饮食中占很重要一个位置，湖北人习俗里面，喝鸡汤是非常重要一件事，妇女生产后坐月子，要吃上十几只鸡，善吃者能吃上几十只鸡，

美食菜谱

正宗瓦罐鸡汤简单做法，正宗瓦罐鸡汤好吃做法

2024-10-22 16:05:54 3阅读

诗文水果蛋糕条释义食材明细主料戚风蛋糕一个鲜奶油 200ml 巧克力适量香橙果膏适量水晶果膏适量樱桃适量苦菊适量菠萝适量小柿子适量

美食菜谱

正宗水果蛋糕条简单做法，正宗水果蛋糕条正宗怎么做

2024-10-22 16:04:30 2阅读

诗文乌骨鸡汤释义 “说到乌鸡可能大家还不熟悉，那是我们这的特产之一，其正宗产地在泰和县武山西麓。灵秀的山水，哺育了泰和乌鸡这一家禽珍品。泰和乌鸡体型妖小玲珑，外观有十大特征，即丛冠、缨头、绿耳、胡

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正宗乌骨鸡汤简单做法，正宗乌骨鸡汤家常菜

2024-10-22 15:57:42 3阅读

诗文香煎鸡排释义食材明细主料鸡胸肉适量鸡蛋适量番茄适量洋葱适量胡萝卜适量辅料面包糠适量配料胡椒粉适量生抽适量色拉酱

美食菜谱

正宗香煎鸡排简单做法，正宗香煎鸡排正宗做法

2024-10-22 15:50:31 1阅读

诗文简单易做的八宝粥释义 “八宝粥是属于简单易做的食物，但有着补血养气之功效，而且老少皆宜。” 食材明细主料糯米适量花生适量薏仁适量黑米适量红豆适量莲

美食菜谱

正宗简单易做步骤做法，正宗简单易做美味的教程

2024-10-22 15:50:13 0阅读

诗文茼蒿坨子释义 “煎坨子是我家乡的一种常见的主食，一盘坨子，一碗粥就是一顿饭了。坨子的取材非常广泛，带叶子的蔬菜，萝卜、野菜都能做，也很简单。” 食材明细主料茼蒿 500克辅料

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正宗茼蒿坨子营养价值，正宗茼蒿坨子简单做法

2024-10-22 15:42:15 1阅读

诗文秘制红烧肉释义 “这道菜费点功夫，我只有在得空的时候才做。其特点是肥而不腻，香酥可口，入口即化，老少皆宜。” 食材明细主料带皮五花肉 500克辅料八角 1个干花皮果

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正宗秘制红烧肉简单做法，正宗秘制红烧肉做法教学

2024-10-22 15:40:58 4阅读

诗文口水豆花释义食材明细主料内酯豆腐适量辅料花生碎适量香葱葱花适量香菜末适量配料酱油适量陈醋适量料油适量红油适量树

美食菜谱

正宗口水豆花怎么做最正宗，正宗口水豆花简单做法

2024-10-22 15:38:35 1阅读

诗文简单的制作果冻释义 “我是一个狂爱零食者，每天可以不吃饭，但是离开零食我就发狂。而且本人从小就是一个衣来伸手饭来张口旳人，能给爸妈做旳也就是小米粥和煮方便面。由于以上原因，能吃旳我就琢磨

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正宗简单怎么做最正宗，正宗简单怎样做最美味

2024-10-22 15:37:02 1阅读

诗文锅仔玉米牛腩释义食材明细主料牛腩适量盐适量五香粉适量酱油适量老抽适量姜片适量葱段适量柠檬汁适量辅料香菇适量配料

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正宗锅仔玉米牛腩做法，正宗锅仔玉米牛腩简单做法

2024-10-22 15:36:31 2阅读

诗文海鲜乌冬面释义食材明细主料冰虾适量鱿鱼花适量蟹棒适量双色蟹菇适量葱段适量鸡蛋适量乌龙面适量小鱼丸适量辅料食用油适量

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正宗海鲜乌冬面美味的做法，正宗海鲜乌冬面简单做法

2024-10-22 15:34:35 5阅读

诗文栗子鸡腿释义食材明细主料鸡腿 10只板栗 400克辅料香油适量八角适量盐适量红尖椒适量花椒适量鸡精适量葱适量姜适量

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正宗栗子鸡腿好吃做法，正宗栗子鸡腿简单做法

2024-10-22 15:33:55 0阅读

诗文喷火辣子鸡释义 “1.其实最好用整鸡，剁成小块后来操作。我不会剁，所以觉得鸡腿方便。 2.没有麻椒也可以。我用的这款辣椒不太辣，不好。 3.炸鸡块的油温要烧得足够热，最好复炸一次。 4.辣椒花椒和鸡

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正宗喷火辣子鸡简单做法，正宗喷火辣子鸡最香

2024-10-22 15:31:29 1阅读

诗文啤酒苹果圈释义 “很好吃的一道菜，我用调和油炸的苹果，混合了啤酒的清香，很美味滴” 食材明细主料啤酒一听苹果两个辅料面粉 50克泡打粉 2克紫薯一个

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正宗啤酒苹果圈简单做法，正宗啤酒苹果圈有什么营养价值

2024-10-22 15:28:26 4阅读

诗文夏季营养笋类排骨汤释义 “在夏季多喝汤不仅有利于健康，调节口味，补充体液，增强食欲，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收，能防病抗病。多喝骨头汤能抗衰老，另外，老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨

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正宗夏季营养笋类排骨汤食谱，正宗夏季营养笋类排骨汤简单做法

2024-10-22 15:26:11 5阅读

诗文萝卜丝烙饼释义食材明细主料猪肉适量萝卜适量虾皮适量面粉适量咸鲜口味煎工艺一小时耗时未知难度萝卜丝烙饼的做法步骤 1主

美食菜谱

正宗萝卜丝烙饼简单做法，正宗萝卜丝烙饼做法教学

2024-10-22 15:24:34 3阅读

诗文简单家庭面食——花椒盐芝麻酱花卷释义 “北方人的饮食口味讲求浓郁，而南方人喜欢清淡。北方的很多主食也是如此，我最喜欢吃的北京面食，一是芝麻烧饼，二是芝麻酱花卷儿，都是咸味儿的，味道很浓郁也很香。

美食菜谱

正宗简单家庭面食——花椒盐芝麻酱花卷美味的步骤，正宗简单家庭面食——花椒盐芝麻酱花卷最好吃

2024-10-22 15:21:28 4阅读

诗文私家梅菜扣肉释义 “和大家分享一下我的杰作，呵呵～看上去是不是很诱人啊？老公品尝这道菜时直夸我做的特别好吃，肥而不腻，梅菜浓郁芳香，嘻嘻～现在就和大家一起分享我的梅菜扣肉的做法。” 食材明细

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正宗私家梅菜扣肉最美味，正宗私家梅菜扣肉简单做法

2024-10-22 15:20:56 1阅读

诗文牛肉炒米粉释义食材明细主料江西米粉 150克牛肉 100克黄豆芽 100克辅料红椒一个配料盐少许胡椒粉少许生姜粉少许嫩肉粉少许

美食菜谱

正宗牛肉炒米粉简单做法，正宗牛肉炒米粉菜谱

2024-10-22 15:20:34 0阅读

诗文可乐鸡翅释义 “因为第一次做这道菜，颜色方面不是很好看！加上是手机照的，效果不是很好！还是希望大家多多支持！” 食材明细主料鸡全翅 600g 辅料可乐 1听葱 50g 生姜 1

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正宗可乐鸡翅简单做法，正宗可乐鸡翅怎么吃

2024-10-22 15:19:12 1阅读

诗文芥香鸡肉释义 “此菜汤汁浓稠、香味浓郁，喜欢法式芥末和奶油的可以一试” 食材明细主料鸡胸肉 500g 辅料洋葱 1个面粉 1汤匙奶油 200ml 浓缩鸡汤 2汤匙

美食菜谱

正宗芥香鸡肉简单做法，正宗芥香鸡肉最美味

2024-10-22 15:10:06 2阅读

诗文胡萝卜苹果浓汤释义 “此汤鲜咸可口，富含维生素，做来给家人补充营养吧。” 食材明细主料胡萝卜 150g 苹果 150g 辅料洋葱 50g 水 250ml 配料浓缩鸡汤 1

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正宗胡萝卜苹果浓汤简单做法，正宗胡萝卜苹果浓汤家常菜

2024-10-22 15:09:22 0阅读

诗文台湾卤肉饭释义食材明细主料五花肉适量红葱头适量鸡蛋适量油菜适量干香菇适量虾米适量辅料盐适量料酒适量冰糖适量胡椒粉

美食菜谱

正宗台湾卤肉饭简单做法，正宗台湾卤肉饭家的味道

2024-10-22 15:02:59 2阅读

诗文夏日开胃汤“韩式泡菜蛤蜊汤” 释义 “夏天吃什么，你还在为此发愁吗，快来尝尝“韩式泡菜蛤蜊汤”吧，包你胃口大开，吃了一碗又一碗…… 如果你喜欢，别忘了给俺投一票哈~~（每天都能投的哈）(^__^)……

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正宗夏日开胃汤韩式泡菜蛤蜊汤简单做法，正宗夏日开胃汤韩式泡菜蛤蜊汤家的味道

2024-10-22 15:02:39 2阅读

诗文两极生八卦释义 “食物的烹饪方法有很多，但是我比较喜欢蒸出来的食物，营养流失会比较少。为了追求食物色香味俱全的特点，我为父母精心设计了这道【两级生八卦】，做蒸食不能添加酱油，会使得食物变酸”

美食菜谱

正宗两极生八卦怎么做，正宗两极生八卦简单做法

2024-10-22 15:00:08 6阅读

诗文炒素善释义 “因为本人没法照相给大家弄图样看，所以只好从网上找几个类似的图片吧，希望大家谅解” 食材明细主料绿豆芽适量香菇适量辅料葱适量姜适量绿

美食菜谱

正宗炒素善简单做法，正宗炒素善菜谱

2024-10-22 14:58:44 1阅读

诗文古法蒸豆腐释义 “豆腐新食法。” 食材明细主料盒装嫩豆腐 1盒香菇 2只木耳 50克黄花菜 50克肉丝 100克辅料生米少量配料糖少量

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正宗古法蒸豆腐简单做法，正宗古法蒸豆腐酒店大厨做法

2024-10-22 14:49:39 3阅读

诗文水瓜浸鸡释义 “夏天又来了，天气焖热得难受，这个时候最适合吃些清热消暑的瓜菜了，上回逛市场见到有水瓜卖，用来浸鸡也不错。水瓜性寒，身体虚寒的人吃最好加姜一块煮。” 食材明细主料水瓜

美食菜谱

正宗水瓜浸鸡简单做法，正宗水瓜浸鸡好吃做法

2024-10-22 14:46:15 3阅读

诗文川味菊花鱼释义 “海鲈鱼有别于淡水鲈鱼，体型较大，分为白鲈和黑鲈。海鲈鱼体型侧扁较长，一般身长30-40cm，体重400-1000g，下颌长于上颌，鱼嘴较尖。白鲈背部呈青灰色，腹部较白，体侧有不规则黑色斑点；黑鲈颜色

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正宗川味菊花鱼简单做法，正宗川味菊花鱼妈妈的味道

2024-10-22 14:44:57 1阅读

诗文水晶核桃释义 “核桃营养丰富，大家都不陌生，可是水晶核桃你吃过吗？” 食材明细主料澄粉 112克玉米淀粉 22克可可粉 2.5克红豆沙适量辅料油 2.5克沸水

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正宗水晶核桃酒店大厨做法，正宗水晶核桃简单做法

2024-10-22 14:40:58 4阅读

诗文芝士焗红薯释义食材明细主料红薯一个辅料芝士适量黄油适量甜味口味蒸工艺廿分钟耗时高级难度芝士焗红薯的做法步骤 1将红

美食菜谱

正宗芝士焗红薯做法，正宗芝士焗红薯简单做法

2024-10-22 14:37:53 1阅读

诗文开口笑释义 “每个人的记忆里一定有开口笑的影子，酥脆的口感，芝麻的醇香，让我们爱不释手” 食材明细主料低粉 200g 鸡蛋一个辅料糖 30-50g 色拉油一大勺芝麻

美食菜谱

正宗开口笑简单做法，正宗开口笑怎样做最美味

2024-10-22 14:33:51 4阅读

诗文包子释义食材明细主料面粉适量枣泥馅适量豆腐适量香菇适量熟咸鸭蛋 5个鸡蛋一个辅料盐一勺蚝油两勺香油一勺味精半勺

美食菜谱

正宗包子简单做法，正宗包子正宗做法

2024-10-22 14:33:30 0阅读

诗文葡萄干戚风蛋糕释义食材明细主料鸡蛋 4个辅料色拉油 70G 牛奶 80G 低粉 100G 糖 80G 葡萄干适量红葡萄酒适量白醋适量盐适量

美食菜谱

正宗葡萄干戚风蛋糕简单做法，正宗葡萄干戚风蛋糕家的味道

2024-10-22 14:32:27 3阅读

诗文酿豆泡释义食材明细主料豆泡适量五花肉适量辅料葱丝适量姜蓉适量南瓜适量豆豉适量蒜蓉适量配料生抽适量盐适量糖

美食菜谱

正宗酿豆泡简单做法，正宗酿豆泡步骤做法

2024-10-22 14:32:17 1阅读

诗文蒸饺释义食材明细主料鸡蛋一个里脊肉适量香菇适量红萝卜适量辅料酱油半勺盐两勺蚝油一勺味精半勺葱适量姜适量面粉

美食菜谱

正宗蒸饺简单做法，正宗蒸饺最好吃

2024-10-22 14:29:22 4阅读

诗文简单美味蔬菜饼释义食材明细主料胡萝卜适量黄瓜适量鸡蛋适量辅料盐适量鸡精适量水淀粉适量咸鲜口味煎工艺十分钟耗时

美食菜谱

正宗简单美味蔬菜饼怎么做最正宗，正宗简单美味蔬菜饼妈妈的味道

2024-10-22 14:28:42 1阅读

诗文麻圆释义 “第一次发布的菜谱。。。O(∩_∩)O哈哈~” 食材明细主料糯米粉适量水适量辅料糖适量原味口味炸工艺半小时耗时简单难度

美食菜谱

正宗麻圆简单做法，正宗麻圆好吃的步骤

2024-10-22 14:28:24 3阅读

诗文简单方法自制红油释义 “前几天和一个网友说怎么做红油来着，和她分享了我的方法；也许用我的方法做出来的红油不够正宗，但是自我感觉还不错，主要是简单，非常简单，适合和我一样喜欢偷懒的JMS” 食材明

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正宗简单方法自制红油营养价值，正宗简单方法自制红油家的味道

2024-10-22 14:25:30 5阅读

简单

诗文 绣球蓝莓酥 释义 食材明细 主料 印度原味酥饼 1包 土豆 1个 鸡蛋 1只 辅料 蓝莓酱 适量 配料 白糖 适量 甜味 口味 烤 工艺 三刻钟 耗时

诗文 水果蛋糕条 释义 食材明细 主料 戚风蛋糕 一个 鲜奶油 200ml 巧克力 适量 香橙果膏 适量 水晶果膏 适量 樱桃 适量 苦菊 适量 菠萝 适量 小柿子 适量

诗文 乌骨鸡汤 释义 “说到乌鸡可能大家还不熟悉，那是我们这的特产之一，其正宗产地在泰和县武山西麓。灵秀的山水，哺育了泰和乌鸡这一家禽珍品。泰和乌鸡体型妖小玲珑，外观有十大特征，即丛冠、缨头、绿耳、胡

诗文 香煎鸡排 释义 食材明细 主料 鸡胸肉 适量 鸡蛋 适量 番茄 适量 洋葱 适量 胡萝卜 适量 辅料 面包糠 适量 配料 胡椒粉 适量 生抽 适量 色拉酱

诗文 简单易做的八宝粥 释义 “八宝粥是属于简单易做的食物，但有着补血养气之功效，而且老少皆宜。” 食材明细 主料 糯米 适量 花生 适量 薏仁 适量 黑米 适量 红豆 适量 莲

诗文 茼蒿坨子 释义 “煎坨子是我家乡的一种常见的主食，一盘坨子，一碗粥就是一顿饭了。坨子的取材非常广泛，带叶子的蔬菜，萝卜、野菜都能做，也很简单。” 食材明细 主料 茼蒿 500克 辅料

诗文 秘制红烧肉 释义 “这道菜费点功夫，我只有在得空的时候才做。 其特点是肥而不腻，香酥可口，入口即化，老少皆宜。” 食材明细 主料 带皮五花肉 500克 辅料 八角 1个 干花皮果

诗文 口水豆花 释义 食材明细 主料 内酯豆腐 适量 辅料 花生碎 适量 香葱葱花 适量 香菜末 适量 配料 酱油 适量 陈醋 适量 料油 适量 红油 适量 树

诗文 简单的制作果冻 释义 “我是一个狂爱零食者，每天可以不吃饭，但是离开零食我就发狂。 而且本人从小就是一个衣来伸手饭来张口旳人，能给爸妈做旳也就是小米粥和煮方便面。 由于以上原因，能吃旳我就琢磨

诗文 锅仔玉米牛腩 释义 食材明细 主料 牛腩 适量 盐 适量 五香粉 适量 酱油 适量 老抽 适量 姜片 适量 葱段 适量 柠檬汁 适量 辅料 香菇 适量 配料

诗文 海鲜乌冬面 释义 食材明细 主料 冰虾 适量 鱿鱼花 适量 蟹棒 适量 双色蟹菇 适量 葱段 适量 鸡蛋 适量 乌龙面 适量 小鱼丸 适量 辅料 食用油 适量

诗文 栗子鸡腿 释义 食材明细 主料 鸡腿 10只 板栗 400克 辅料 香油 适量 八角 适量 盐 适量 红尖椒 适量 花椒 适量 鸡精 适量 葱 适量 姜 适量

诗文 喷火辣子鸡 释义 “1.其实最好用整鸡，剁成小块后来操作。我不会剁，所以觉得鸡腿方便。 2.没有麻椒也可以。我用的这款辣椒不太辣，不好。 3.炸鸡块的油温要烧得足够热，最好复炸一次。 4.辣椒花椒和鸡

诗文 啤酒苹果圈 释义 “很好吃的一道菜，我用调和油炸的苹果，混合了啤酒的清香，很美味滴” 食材明细 主料 啤酒 一听 苹果 两个 辅料 面粉 50克 泡打粉 2克 紫薯 一个

诗文 夏季营养笋类排骨汤 释义 “在夏季多喝汤不仅有利于健康，调节口味，补充体液，增强食欲，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收，能防病抗病。 多喝骨头汤能抗衰老，另外，老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨

诗文 萝卜丝烙饼 释义 食材明细 主料 猪肉 适量 萝卜 适量 虾皮 适量 面粉 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 一小时 耗时 未知 难度 萝卜丝烙饼的做法步骤 1主

诗文 简单家庭面食——花椒盐芝麻酱花卷 释义 “北方人的饮食口味讲求浓郁，而南方人喜欢清淡。北方的很多主食也是如此，我最喜欢吃的北京面食，一是芝麻烧饼，二是芝麻酱花卷儿，都是咸味儿的，味道很浓郁也很香。

诗文 私家梅菜扣肉 释义 “和大家分享一下我的杰作，呵呵～看上去是不是很诱人啊？老公品尝这道菜时直夸我做的特别好吃，肥而不腻，梅菜浓郁芳香，嘻嘻～现在就和大家一起分享我的梅菜扣肉的做法。” 食材明细

诗文 牛肉炒米粉 释义 食材明细 主料 江西米粉 150克 牛肉 100克 黄豆芽 100克 辅料 红椒 一个 配料 盐 少许 胡椒粉 少许 生姜粉 少许 嫩肉粉 少许

诗文 可乐鸡翅 释义 “因为第一次做这道菜，颜色方面不是很好看！加上是手机照的，效果不是很好！还是希望大家多多支持！” 食材明细 主料 鸡全翅 600g 辅料 可乐 1听 葱 50g 生姜 1

诗文 芥香鸡肉 释义 “此菜汤汁浓稠、香味浓郁，喜欢法式芥末和奶油的可以一试” 食材明细 主料 鸡胸肉 500g 辅料 洋葱 1个 面粉 1汤匙 奶油 200ml 浓缩鸡汤 2汤匙

诗文 胡萝卜苹果浓汤 释义 “此汤鲜咸可口，富含维生素，做来给家人补充营养吧。” 食材明细 主料 胡萝卜 150g 苹果 150g 辅料 洋葱 50g 水 250ml 配料 浓缩鸡汤 1

诗文 台湾卤肉饭 释义 食材明细 主料 五花肉 适量 红葱头 适量 鸡蛋 适量 油菜 适量 干香菇 适量 虾米 适量 辅料 盐 适量 料酒 适量 冰糖 适量 胡椒粉

诗文 夏日开胃汤“韩式泡菜蛤蜊汤” 释义 “夏天吃什么，你还在为此发愁吗，快来尝尝“韩式泡菜蛤蜊汤”吧，包你胃口大开，吃了一碗又一碗…… 如果你喜欢，别忘了给俺投一票哈~~（每天都能投的哈）(*^__^*)……

诗文 两极生八卦 释义 “食物的烹饪方法有很多，但是我比较喜欢蒸出来的食物，营养流失会比较少。为了追求食物色香味俱全的特点，我为父母精心设计了这道【两级生八卦】，做蒸食不能添加酱油，会使得食物变酸”

诗文 炒素善 释义 “因为本人没法照相给大家弄图样看，所以只好从网上找几个类似的图片吧，希望大家谅解” 食材明细 主料 绿豆芽 适量 香菇 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 绿

诗文 古法蒸豆腐 释义 “豆腐新食法。” 食材明细 主料 盒装嫩豆腐 1盒 香菇 2只 木耳 50克 黄花菜 50克 肉丝 100克 辅料 生米 少量 配料 糖 少量

诗文 水瓜浸鸡 释义 “夏天又来了，天气焖热得难受，这个时候最适合吃些清热消暑的瓜菜了，上回逛市场见到有水瓜卖，用来浸鸡也不错。水瓜性寒，身体虚寒的人吃最好加姜一块煮。” 食材明细 主料 水瓜

诗文 川味菊花鱼 释义 “海鲈鱼有别于淡水鲈鱼，体型较大，分为白鲈和黑鲈。海鲈鱼体型侧扁较长，一般身长30-40cm，体重400-1000g，下颌长于上颌，鱼嘴较尖。白鲈背部呈青灰色，腹部较白，体侧有不规则黑色斑点；黑鲈颜色

诗文 水晶核桃 释义 “核桃营养丰富，大家都不陌生，可是水晶核桃你吃过吗？” 食材明细 主料 澄粉 112克 玉米淀粉 22克 可可粉 2.5克 红豆沙 适量 辅料 油 2.5克 沸水

诗文 芝士焗红薯 释义 食材明细 主料 红薯 一个 辅料 芝士 适量 黄油 适量 甜味 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 高级 难度 芝士焗红薯的做法步骤 1将红

诗文 开口笑 释义 “每个人的记忆里一定有开口笑的影子，酥脆的口感，芝麻的醇香，让我们爱不释手” 食材明细 主料 低粉 200g 鸡蛋 一个 辅料 糖 30-50g 色拉油 一大勺 芝麻

诗文 包子 释义 食材明细 主料 面粉 适量 枣泥馅 适量 豆腐 适量 香菇 适量 熟咸鸭蛋 5个 鸡蛋 一个 辅料 盐 一勺 蚝油 两勺 香油 一勺 味精 半勺

诗文 葡萄干戚风蛋糕 释义 食材明细 主料 鸡蛋 4个 辅料 色拉油 70G 牛奶 80G 低粉 100G 糖 80G 葡萄干 适量 红葡萄酒 适量 白醋 适量 盐 适量

诗文 酿豆泡 释义 食材明细 主料 豆泡 适量 五花肉 适量 辅料 葱丝 适量 姜蓉 适量 南瓜 适量 豆豉 适量 蒜蓉 适量 配料 生抽 适量 盐 适量 糖

诗文 蒸饺 释义 食材明细 主料 鸡蛋 一个 里脊肉 适量 香菇 适量 红萝卜 适量 辅料 酱油 半勺 盐 两勺 蚝油 一勺 味精 半勺 葱 适量 姜 适量 面粉

诗文 简单美味蔬菜饼 释义 食材明细 主料 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 鸡蛋 适量 辅料 盐 适量 鸡精 适量 水淀粉 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 十分钟 耗时

诗文 麻圆 释义 “第一次发布的菜谱。。。O(∩_∩)O哈哈~” 食材明细 主料 糯米粉 适量 水 适量 辅料 糖 适量 原味 口味 炸 工艺 半小时 耗时 简单 难度

诗文 简单方法自制红油 释义 “前几天和一个网友说怎么做红油来着，和她分享了我的方法；也许用我的方法做出来的红油不够正宗，但是自我感觉还不错，主要是简单，非常简单，适合和我一样喜欢偷懒的JMS” 食材明

诗文绣球蓝莓酥释义食材明细主料印度原味酥饼 1包土豆 1个鸡蛋 1只辅料蓝莓酱适量配料白糖适量甜味口味烤工艺三刻钟耗时

诗文水果蛋糕条释义食材明细主料戚风蛋糕一个鲜奶油 200ml 巧克力适量香橙果膏适量水晶果膏适量樱桃适量苦菊适量菠萝适量小柿子适量

诗文乌骨鸡汤释义 “说到乌鸡可能大家还不熟悉，那是我们这的特产之一，其正宗产地在泰和县武山西麓。灵秀的山水，哺育了泰和乌鸡这一家禽珍品。泰和乌鸡体型妖小玲珑，外观有十大特征，即丛冠、缨头、绿耳、胡

诗文香煎鸡排释义食材明细主料鸡胸肉适量鸡蛋适量番茄适量洋葱适量胡萝卜适量辅料面包糠适量配料胡椒粉适量生抽适量色拉酱

诗文简单易做的八宝粥释义 “八宝粥是属于简单易做的食物，但有着补血养气之功效，而且老少皆宜。” 食材明细主料糯米适量花生适量薏仁适量黑米适量红豆适量莲

诗文茼蒿坨子释义 “煎坨子是我家乡的一种常见的主食，一盘坨子，一碗粥就是一顿饭了。坨子的取材非常广泛，带叶子的蔬菜，萝卜、野菜都能做，也很简单。” 食材明细主料茼蒿 500克辅料

诗文秘制红烧肉释义 “这道菜费点功夫，我只有在得空的时候才做。其特点是肥而不腻，香酥可口，入口即化，老少皆宜。” 食材明细主料带皮五花肉 500克辅料八角 1个干花皮果

诗文口水豆花释义食材明细主料内酯豆腐适量辅料花生碎适量香葱葱花适量香菜末适量配料酱油适量陈醋适量料油适量红油适量树

诗文简单的制作果冻释义 “我是一个狂爱零食者，每天可以不吃饭，但是离开零食我就发狂。而且本人从小就是一个衣来伸手饭来张口旳人，能给爸妈做旳也就是小米粥和煮方便面。由于以上原因，能吃旳我就琢磨

诗文锅仔玉米牛腩释义食材明细主料牛腩适量盐适量五香粉适量酱油适量老抽适量姜片适量葱段适量柠檬汁适量辅料香菇适量配料

诗文海鲜乌冬面释义食材明细主料冰虾适量鱿鱼花适量蟹棒适量双色蟹菇适量葱段适量鸡蛋适量乌龙面适量小鱼丸适量辅料食用油适量

诗文栗子鸡腿释义食材明细主料鸡腿 10只板栗 400克辅料香油适量八角适量盐适量红尖椒适量花椒适量鸡精适量葱适量姜适量

诗文喷火辣子鸡释义 “1.其实最好用整鸡，剁成小块后来操作。我不会剁，所以觉得鸡腿方便。 2.没有麻椒也可以。我用的这款辣椒不太辣，不好。 3.炸鸡块的油温要烧得足够热，最好复炸一次。 4.辣椒花椒和鸡

诗文啤酒苹果圈释义 “很好吃的一道菜，我用调和油炸的苹果，混合了啤酒的清香，很美味滴” 食材明细主料啤酒一听苹果两个辅料面粉 50克泡打粉 2克紫薯一个

诗文夏季营养笋类排骨汤释义 “在夏季多喝汤不仅有利于健康，调节口味，补充体液，增强食欲，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收，能防病抗病。多喝骨头汤能抗衰老，另外，老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨

诗文萝卜丝烙饼释义食材明细主料猪肉适量萝卜适量虾皮适量面粉适量咸鲜口味煎工艺一小时耗时未知难度萝卜丝烙饼的做法步骤 1主

诗文简单家庭面食——花椒盐芝麻酱花卷释义 “北方人的饮食口味讲求浓郁，而南方人喜欢清淡。北方的很多主食也是如此，我最喜欢吃的北京面食，一是芝麻烧饼，二是芝麻酱花卷儿，都是咸味儿的，味道很浓郁也很香。

诗文私家梅菜扣肉释义 “和大家分享一下我的杰作，呵呵～看上去是不是很诱人啊？老公品尝这道菜时直夸我做的特别好吃，肥而不腻，梅菜浓郁芳香，嘻嘻～现在就和大家一起分享我的梅菜扣肉的做法。” 食材明细

诗文牛肉炒米粉释义食材明细主料江西米粉 150克牛肉 100克黄豆芽 100克辅料红椒一个配料盐少许胡椒粉少许生姜粉少许嫩肉粉少许

诗文可乐鸡翅释义 “因为第一次做这道菜，颜色方面不是很好看！加上是手机照的，效果不是很好！还是希望大家多多支持！” 食材明细主料鸡全翅 600g 辅料可乐 1听葱 50g 生姜 1

诗文芥香鸡肉释义 “此菜汤汁浓稠、香味浓郁，喜欢法式芥末和奶油的可以一试” 食材明细主料鸡胸肉 500g 辅料洋葱 1个面粉 1汤匙奶油 200ml 浓缩鸡汤 2汤匙

诗文胡萝卜苹果浓汤释义 “此汤鲜咸可口，富含维生素，做来给家人补充营养吧。” 食材明细主料胡萝卜 150g 苹果 150g 辅料洋葱 50g 水 250ml 配料浓缩鸡汤 1

诗文台湾卤肉饭释义食材明细主料五花肉适量红葱头适量鸡蛋适量油菜适量干香菇适量虾米适量辅料盐适量料酒适量冰糖适量胡椒粉

诗文夏日开胃汤“韩式泡菜蛤蜊汤” 释义 “夏天吃什么，你还在为此发愁吗，快来尝尝“韩式泡菜蛤蜊汤”吧，包你胃口大开，吃了一碗又一碗…… 如果你喜欢，别忘了给俺投一票哈~~（每天都能投的哈）(^__^)……

诗文两极生八卦释义 “食物的烹饪方法有很多，但是我比较喜欢蒸出来的食物，营养流失会比较少。为了追求食物色香味俱全的特点，我为父母精心设计了这道【两级生八卦】，做蒸食不能添加酱油，会使得食物变酸”

诗文炒素善释义 “因为本人没法照相给大家弄图样看，所以只好从网上找几个类似的图片吧，希望大家谅解” 食材明细主料绿豆芽适量香菇适量辅料葱适量姜适量绿

诗文古法蒸豆腐释义 “豆腐新食法。” 食材明细主料盒装嫩豆腐 1盒香菇 2只木耳 50克黄花菜 50克肉丝 100克辅料生米少量配料糖少量

诗文水瓜浸鸡释义 “夏天又来了，天气焖热得难受，这个时候最适合吃些清热消暑的瓜菜了，上回逛市场见到有水瓜卖，用来浸鸡也不错。水瓜性寒，身体虚寒的人吃最好加姜一块煮。” 食材明细主料水瓜

诗文川味菊花鱼释义 “海鲈鱼有别于淡水鲈鱼，体型较大，分为白鲈和黑鲈。海鲈鱼体型侧扁较长，一般身长30-40cm，体重400-1000g，下颌长于上颌，鱼嘴较尖。白鲈背部呈青灰色，腹部较白，体侧有不规则黑色斑点；黑鲈颜色

诗文水晶核桃释义 “核桃营养丰富，大家都不陌生，可是水晶核桃你吃过吗？” 食材明细主料澄粉 112克玉米淀粉 22克可可粉 2.5克红豆沙适量辅料油 2.5克沸水

诗文芝士焗红薯释义食材明细主料红薯一个辅料芝士适量黄油适量甜味口味蒸工艺廿分钟耗时高级难度芝士焗红薯的做法步骤 1将红

诗文开口笑释义 “每个人的记忆里一定有开口笑的影子，酥脆的口感，芝麻的醇香，让我们爱不释手” 食材明细主料低粉 200g 鸡蛋一个辅料糖 30-50g 色拉油一大勺芝麻

诗文包子释义食材明细主料面粉适量枣泥馅适量豆腐适量香菇适量熟咸鸭蛋 5个鸡蛋一个辅料盐一勺蚝油两勺香油一勺味精半勺

诗文葡萄干戚风蛋糕释义食材明细主料鸡蛋 4个辅料色拉油 70G 牛奶 80G 低粉 100G 糖 80G 葡萄干适量红葡萄酒适量白醋适量盐适量

诗文酿豆泡释义食材明细主料豆泡适量五花肉适量辅料葱丝适量姜蓉适量南瓜适量豆豉适量蒜蓉适量配料生抽适量盐适量糖

诗文蒸饺释义食材明细主料鸡蛋一个里脊肉适量香菇适量红萝卜适量辅料酱油半勺盐两勺蚝油一勺味精半勺葱适量姜适量面粉

诗文简单美味蔬菜饼释义食材明细主料胡萝卜适量黄瓜适量鸡蛋适量辅料盐适量鸡精适量水淀粉适量咸鲜口味煎工艺十分钟耗时

诗文麻圆释义 “第一次发布的菜谱。。。O(∩_∩)O哈哈~” 食材明细主料糯米粉适量水适量辅料糖适量原味口味炸工艺半小时耗时简单难度

诗文简单方法自制红油释义 “前几天和一个网友说怎么做红油来着，和她分享了我的方法；也许用我的方法做出来的红油不够正宗，但是自我感觉还不错，主要是简单，非常简单，适合和我一样喜欢偷懒的JMS” 食材明