“西兰花有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。
很容易做的一道菜.”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒五花肉的做法步骤
- 1五花肉与西兰花均切片，小辣椒与大蒜仔切丁，备用。
- 2锅内放少量油烧红，放入切好的五花肉，五花肉要炒到稍微有点发黄，出油。口感会没那么油腻。
- 3加入大蒜和小辣椒炒香后放点蚝油，再放入切好的西兰花。
- 4快起锅的时候加碘盐和鸡精，(最后加盐里面的碘才不会被破坏)装盘。可以了，是不是很容易啊!