“包菜具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效，含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，爱美的女孩子们怎能错过！坚持每周吃3到5次圆白菜对身体又健康，又防癌，更能美化我们娇嫩的皮肤哟~”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
什锦包菜炒饭的做法步骤
- 1先把圆白菜洗净切成细丝。
- 2把胡萝卜切成细丝，尖椒切成圈状即可。
- 3在碗中打两个鸡蛋。
- 4把鸡蛋上锅小火炒碎。
- 5盛出备用。
- 6锅中倒少许底油，先煸炒胡萝卜丝，下入葱末。
- 7再下入尖椒。
- 8下入圆白菜丝。
- 9翻炒均匀后烹入少许料酒。
- 10继续烹入少许生抽。
- 11然后把米饭倒入与菜炒匀，不停的翻炒直到没有米饭结块儿。
- 12下入炒好的鸡蛋碎炒匀。
- 13出锅前放入少许盐即可。
- 14摆盘盛出。
- 15又香又美味的什锦包菜炒饭就做好了。