木须肉营养价值,木须肉正宗做法

2024-11-11 10:19:10 美食菜谱 admin

简介 木须肉
“木须肉我其实大学才吃到过...还是在食堂吃的盖浇饭。那个食堂的盖浇饭还蛮出名的,高峰时间总是挤满了人。师傅总是一个大锅子炒好多份,直接浇在米饭上。我也只是按回忆的方法做了一下,估计不算正宗,不过好吃就是了。”

食材明细

主料
  • 黄瓜 半根
  • 鸡蛋 2个
  • 肉丝 适量
辅料
  • 胡萝卜 半根
  • 木耳 适量
配料
  • 橄榄油 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

木须肉的做法步骤

  • 1准备材料。
  • 2胡萝卜削皮,切片。
  • 3黄瓜削皮,切滚刀。
  • 4鸡蛋打好,搅散,加适量盐。
  • 5少小半锅水,放胡萝卜烫一下捞出。
  • 6倒适量油,倒入鸡蛋炒散。(我喜欢嫩一点的,快要凝固的时候我就盛出了。)
  • 7下肉丝翻炒均匀,盛出备用。
  • 8重新洗锅,热锅下油,下胡萝卜片。
  • 9下黄瓜和木耳翻炒。
  • 10加盐调味。
  • 11下肉丝翻炒均匀。
  • 12最后下鸡蛋,加点生抽翻炒即可。
所属分类: 热菜 鲁菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐
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